Wystawione na aukcjach przedmioty posiadamy na stanie, więc wysyłka jest "od ręki" - po zapłacie - bądź po zleceniu wysłania za pobraniem pocztowym.

..................................................................................................................................... 

AUDIOBOOK

rok wydania 2011

Tytuł:

AUTOTERAPIA

Zastosowanie metod relaksacyjnych w likwidowaniu skutków stresu.

*

 autor: Elżbieta Książek

 *

Autorka zwięźle i nader przystępnie opisała najważniejsze i najbardziej skuteczne metody walki ze stresem, wśród nich – powszechnie znaną jogę, treningi relaksacyjne (autogenny, Jacobsona, Silvy) czy, stosunkowo niedawno odkrytą na nowo, tysiącletnią tradycję naturalnego uzdrawiania – Reiki. Przypomniała też o aromaterapii oraz korzystnym, odprężającym wpływie jonizujących powietrze lamp solnych itd. Zatem – zatrzymaj się, usiądź, niech otoczy Cię woń jakiegoś regenerującego umysł i siły fizyczne olejku, zapomnij o zgiełku za oknem i codziennych troskach! Poczuj moc prawdziwego relaksu!

00 Ostrzeżenie 0:19
01 Tytuł 0:25
02 Szlachetne zdrowie 2:07
03 Stres. Istota – przyczyny – skutki 13:41
04 Środowisko źródłem stresu 8:27
05 Ciało płaci za umysł – w obronie przed stresem 10:33
06 Czas relaksu 22:37
07 Od czasu do czasu... 1:23
08 Relaksacja według jogi 0:32
09 Jest związaniem się... 0:30
10 Relaksacja według jogi c.d. 1:48
11 Kiedy człowiek... 1:41
12 Relaksacja według jogi c.d. 0:09
13 Przywilejem twym... 0:41
14 Relaksacja według jogi c.d. 0:10
15 Joga jest nie dla tego... 0:35
16 Relaksacja według jogi c.d. 1:54
17 Guru... 0:57
18 Relaksacja według jogi c.d. 0:16
19 Miłość rodzi odwagę... 0:51
20 Relaksacja według jogi c.d. 6:12
21 Tym, którzy czczą mnie... 0:19
22 Relaksacja według jogi c.d. 1:47
23 Zadowolenie i spokój... 0:12
24 Relaksacja według jogi c.d. 1:03
25 Jak pszczoły... 0:20

Dane techniczne:
Wydawnictwo ASTRUM 
Czas trwania: 5:19:5
Rozmiar:179 MB
ISBN:[zasłonięte]978-8377-504-7
Rok wydania:2011
Format: mp3

ZAPRASZAMY NA INNE NASZE AUKCJE

Sklep na Allegro: 

http://skarbiec2007.na.alle/

Wszystkie nasze aukcje - w tym i sklep - na Allegro:

http://alle/listing.php/user?us_id=[zasłonięte]73926

Komentarze o nas:

http://alle/show_user.php?uid=[zasłonięte]73926

Strona o mnie:

http://alle/my_page.php?uid=[zasłonięte]73926

WPŁATA

P H Skarbiec
Joanna Bachura
Ul. Wagnera 1/91
96-100 Skierniewice
PKO BP (iPKO)
92 1020 [zasłonięte] 4[zasłonięte]5800002 [zasłonięte] 007581
lub
mBank
75 1140 [zasłonięte] 2[zasłonięte]0040002 [zasłonięte] 548580
W tytule proszę podać nazwę przedmiotu lub nick z allegro. Przesyłkę nadamy w ciągu 24 godzin (w dni robocze) od otrzymania wpłaty.
tel. 607 [zasłonięte] 374
*paragon - na życzenie faktura VAT
*zakup ponad 1 - cena przesyłki do uzg. (wspólna)
*zakup ponad 150zł (PRZY WPŁACIE NA KONTO) - przesyłka gratis

Szerszych informacji udzielamy mail'em - możemy także przesłać dodatkowe zdjęcia.