Urządzenie Home Gym umożliwia równomierny trening wszystkich grup mięśni. Łączy zalety treningu siłowego z ćwiczeniami aerobowymi, dlatego pomaga zrzucić zbędne kilogramy i atrakcyjnie wyrzeźbić sylwetkę. Tak idealna kombinacja ćwiczeń szybko przynosi pożądane rezultaty, udoskonalając figurę i kondycję.

W wyniku treningu na Home Gym osiągniesz: 

szczupłe, wytrenowane łydki i uda;

silne, ładnie umięśnione ramiona;

rozluźnione mięśnie pleców;

wzmocnione grupy mięśni tułowia.

Zalety treningu siłowego

Jeśli chcesz osiągnąć najlepsze rezultaty, należy optymalnie zaplanować swój cykl ćwiczeń. Nadrzędnym celem treningu sportowego jest zawsze zwiększenie naszej wydolności fizycznej, bez względu na to, czy jesteśmy amatorami, czy też profesjonalnymi sportowcami.

Na urządzeniu Home Gym można ćwiczyć w szczególności następujące partie ciała:

1. Nogi: rozciąganie stawów kolanowych, zgięcia kolan leżąc na urządzeniu.

2. Ramiona: różnorodne sposoby uginania łokci, skręty nadgarstków.
3. Plecy: trening zewnętrznych, środkowych i dolnych partii mięśni.
4. Klatka piersiowa: wyciskanie, motylki z odwróconym chwytem.
5. Ramiona: wyprosty obciążone.


Ćwiczenia które musimy wykonywać różnią się, dlatego trzeba odpowidnio dopasować obciążenie mięśni oraz prędkość ćwiczenia do swoich możliwości.



Zalet posiadania domowego zestawu fitness jest wiele, a najważniejsze to:

1. Oszczędność czasu: nie musisz wybierać sie na siłownię.
2. Nie rezerwujesz terminów: dowolnie wybierasz kiedy chcesz ćwiczyć.
3. Pieniądze: przeciętny koszt karnetu na siłownię to 50 euro – czy zawsze wykorzystujesz sumę, którą płacisz?
4. Brak kolejek: nie musisz czekać w kolejce na wykonanie określonych ćwiczeń. Urządzenie jest zawsze dostępne.
5. Muzyka: Podczas ćwiczeń możesz słuchać swoich ulubionych przebojów bez przeszkadzania komukolwiek.

Nie zwlekaj - Twoja własna, domowa siłownia czeka na Ciebie!

WYMIARY:

Po złożeniu:  145 x 102 x 200 (cm) 

Waga odważników: 68 kg

Max. waga ćwiczącego: 110 kg

Opakowanie zawiera:

• Domowy zestaw treningowy Home Gym
• Instrukcję obsługi  w języku polskim

24 miesiące gwarancji!

1. Dostarczenie towaru trwa do 7 dni roboczych
2. Wszystkie paczki wysyłane są kurierem
3. Płatność następuje w momencie odbioru
4. U nas nie kupujesz kota w worku, sprawdź przesyłkę w obecności kuriera
5. W razie wątpliwości prosimy o kontakt pod nr (22)[zasłonięte]512 53 lub (22)[zasłonięte]512 53
6. Prosimy o przemyślane zakupy, ponieważ nie odwołujemy ofert!