Produkt nowy, nigdy nie używany z pełną gwarancją.
Prezentowane na stronie zdjęcia mają charakter poglądowy. Rzeczywisty wygląd produktów, a w szczególności kolorystyka może różnić się od produktów pokazywanych na zdjęciach. Jeśli będziecie Państwo zainteresowani konkretnym towarem lub grupą asortymentową prosimy nie wahać się skontaktować z nami - wyślemy wszystkie interesujące Państwa informacje, zdjęcia.
Trening obwodowy to idealne połączenie treningu siłowego z aerobowym. Wzmacniamy nie tylko swój układ mięśniowo-stawowy, ale również przyczyniamy się do poprawy naszej kondycji. Trening obwodowy dobrze jest stosować codziennie na rozgrzewkę. Pomaga on w ujędrnianiu ciała i wypracowywaniu lepszej definicji mięśni nie zmniejszając wagi ciała. Trening obwodowy nie zwiększa siły i wagi u ćwiczących, gdyż ćwiczy się na poziomie 40-50% maksymalnych obciążeń w porównaniu z obciążeniami sięgającymi aż 90% stosowanymi w klasycznym treningu siłowym.
Praca przebiega dwufazowo tzn., że obciążenie (ciężar) działa zarówno w pierwszej fazie podczas wyciskania jak, i w drugiej fazie, powrotnej, która w normalnej maszynie jest nieefektywna.
Aby zmienić obciążenie i dostosować do swoich możliwości, wystarczy jedynie, dzięki systemowi hydraulicznemu, ruszyć pokrętłem w prawo lub w lewo.
Obwód składa się z 8 urządzeń, ale dzięki ich wcześniej wspomnianej dwufazowej konstrukcji wykonujemy tak naprawdę 2 razy więcej ćwiczeń.
Na każdym urządzeniu można wykonywać po dwa ćwiczenia, gdyż opór działa zarówno przy zginaniu jak i prostowaniu. Maszyny do treningu obwodowego to doskonały sposób na poprawę kondycji, wytrzymałości oraz rozciągnięcie. Ćwiczenie na tego typu urządzeniach polega na ogół na wykonywaniu ćwiczeń na kolejnych maszynach, w którym każde ćwiczenie ma odpowiednią ilość powtórzeń i określony czas na wykonanie. W czasie zamiany maszyn na ogół odbywają się różnego rodzaju ćwiczenia. Każda maszyna ma 6 stopniową hydrauliczną regulację oporu.
Zestaw zawiera:
CHEST/BACK - klatka piersiowa i czworoboczny grzbietu.
PEC DEC/FLY - najszerszy grzbietu i klatka piersiowa.
SHOULDER PRESS/LAT PULL - barki i najszerszy grzbietu.
BICEPS/TRICEPS - biceps i triceps.
ABDOMINAL/BACK - brzuch i prostownik grzbietu.
LEG CURL/LEG EXTENTION - dwugłowy i czworogłowy uda.
ADDUCTOR/ABDUCTOR - przywodziciele i odwodziciele.
SQUAT - nogi, pośladki, brzuch, prostowniki grzbietu, mięśnie krzyżowo-lędźwiowe.
