|
Asertywność
w ćwiczeniach
Hulewska Aleksandra
Wydawnictwo: Edgard
ISBN:
[zasłonięte]978-8388-403-4
Format: 16.5x23.5cm
Liczba
stron: 232
Oprawa: Miękka ze
skrzydełkami
Wydanie: 1, 2014 r.
Praktyczny poradnik nie
tylko nauczy cię technik asertywności i podpowie, jak z nich
korzystać, lecz także będzie ci towarzyszył na każdym etapie
drogi rozwoju, wyposaży cię w praktyczne narzędzia niezbędne w
aktywnej i efektywnej pracy nas sobą. Specjalnie opracowane
ćwiczenia i testy pomogą ci udoskonalić umiejętności
komunikacyjne, dzięki czemu będziesz budował trwałe, oparte na
wzajemnym szacunku relacje z innymi.
Odkryj, czym jest asertywność, i
nawiązuj lepsze relacje z innymi!
- poznaj filary postawy
asertywnej
- naucz się stawiać granice w relacjach
-
zacznij radzić sobie z trudnymi emocjami
- dowiedz się, jak
asertywnie rozwiązywać konflikty
Pewność
siebie w ćwiczeniach
Tannock Adrian
Wydawnictwo: Edgard
ISBN:
[zasłonięte]978-8388-374-7
Tłumaczenie: Bukowski Adam, Środa
Jacek
Format: 16.5x23.5cm
Liczba stron:
232
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wydanie:
1, 2014 r.
Chciałbyś być tak pewnym
siebie, by swobodnie rozmawiać z każdym, niezależnie od
sytuacji? Pragniesz wyróżnić się spośród innych w pracy czy na
rozmowie kwalifikacyjnej?
Praca z Pewnością siebie w
ćwiczeniach przyniesie ci nie tylko podpowiedź, jak odbudować
pewność siebie. Książka będzie ci towarzyszyć na każdym etapie
tej drogi, wyposaży w praktyczne narzędzia, listy kontrolne i
zadania niezbędne w aktywnej i efektywnej pracy nad sobą.
Specjalnie opracowane ćwiczenia pomogą ci zwiększyć pewność
siebie, dzięki której w pełni wykorzystasz swój potencjał.
Miej odwagę być sobą w każdej sytuacji i niezależnie od
okoliczności!
Uwolnij swoją pewność siebie i
bądź prawdziwym sobą!
określ, jaki jest faktyczny poziom
twojej pewności siebie
dowiedz się, co blokuje twoją
pewność siebie
naucz się komunikować z ludźmi w każdej
sytuacji
poznaj działania, dzięki którym zyskasz większą
pewność siebie
 | 
