Herbata rooibos pochodzi z roślin strączkowych krzewu rosnącego w regionach południowo afrykańskich. Może dostarczyć organizmowi wielu korzyści zdrowotnych ze względu na zawartość wysokiego poziomu przeciwutleniaczy i flawonoidów. Są one silnym antyoksydantem, substancją, która działa w celu ochrony organizmu przed uszkodzeniem komórek i zakażeniem z powodu szkodliwych bakterii i wirusów. Ponadto, flawony odgrywają ważną rolę wspomagającą wchłanianie witaminy C, niezbędną do utrzymania silnego układu odpornościowego i zdrowej skóry. Rooibos jest również doskonałym źródłem składników mineralnych np. żelaza, potasu, cynku, sodu i magnezu. Wpływa uspokajająco na ośrodkowy układ nerwowy, zmniejsza napięcie organizmu. łagodzi objawy podrażnienia, bólu głowy, bezsenności, czy nadciśnienia.

Korzyści zdrowotne Rooibos:

- wspiera układ krążenia

- zmniejsza ryzyko zachorowania na raka

- działa przeciwzapalnie

- zmniejsza ryzyko zawału serca

- obniża poziom złego cholesterolu

- utrzymuje niskie ciśnienie krwi

- poprawia produkcję insuliny w trzustce

- wspiera wątrobę

- wspomaga leczenie chorób układu odpornościowego

- utrzymuje zdrowie kości i zębów

Dodając herbatę rooibos do codziennej diety, możesz zdobyć kilka korzyści zdrowotnych. Niezwykle aromatyczna i popularna rooibos to doskonałe źródło wielu składników odżywczych. Może być podawana na gorąco lub jak chłodny napój.