Zdrowie daje nam pogodę ducha, ułatwia odnoszenie sukcesów, sprawia, że jesteśmy radośni i optymistycznie nastawieni do życia.

Apteka natury, opracowana przez polska lekarkę-naturalistkę Jadwigę Górnicką, jest kompleksowym poradnikiem dla zdrowych, pragnących zachować zdrowie do późnych lat życia, i dla chorych, którzy chcą odzyskać sprawność swojego organizmu.

Zaletą książki jest to, że w jednym opracowaniu znalazło się wiele metod wywodzących się z różnych kultur i tylko od Czytelnika zależy wybór najwłaściwszej dla niego. Autorka oparła się z jednej strony na doświadczeniach naszej medycyny ludowej, z drugiej na bogatej wielowiekowej tradycji Wschodu, miedzy innymi Japonii i Chin.

Zastosowanie opisanych metod nie wymaga od Czytelnika ani przygotowania medycznego, ani żmudnego poszukiwania specyfików. Jesteśmy bowiem cząstką natury i to w niej możemy znaleźć wszystko to, co nam potrzebne. Autorka szczególnie zaleca stosowanie ziołolecznictwa (fitoterapii) w połączeniu z odpowiednia dietą, a także sokoterapie, wykorzystanie produktów pochodzenia pszczelego (apiterapię), leczenie glinką (argilloterapię). Opisuje także metody przeprowadzania zdrowotnych masaży, np. akupresurę i shiatsu.

W dobie zanieczyszczenia środowiska i rozwoju chorób cywilizacyjnych wręcz konieczny jest powrót do natury, bo to ona jest nasza najlepsza i najbardziej przyjazna dla organizmu apteka.