Opis książki

Podtytuł: Odżywianie na duchowej ścieżce
Język oryginału: angielski
Tytuł oryginału: Eating in the light: Making the Switch to Vegetarianism on Your Spiritual Path
Czy wiesz, że przy wyborze jedzenia istotna jest nie tylko zawartość tłuszczu i węglowodanów, ale także „duchowo-wibracyjna” właściwość poszczególnych produktów? Każdy rodzaj pokarmu ma inną jakość energetyczną i w różny sposób wpływa na rozwój duchowy człowieka.

Czy powinieneś przejść na wegetarianizm? Jeśli masz wątpliwości, ta książka pomoże uzyskać niezbędne informacje, które ułatwią ci podjęcie decyzji.

Dzięki temu przewodnikowi dowiesz się, że bycie wegetarianinem przyczynia się do zwiększenia zasobów energii i usprawnienia rozwoju duchowego. Nauczysz się też, jak jeść zdrowo, zgodnie z naturą i czerpać z jedzenia wiele przyjemności.

Poznaj praktyczne rady dotyczące tego, jak:
• dostarczyć swemu organizmowi odpowiednich ilości białka;
• wyeliminować i zredukować zachcianki kulinarne (mięso i nabiał);
• ugotować wegetariańskie posiłki dla siebie i rodziny;
• poradzić sobie ze sceptycznymi przyjaciółmi i członkami rodziny, jedzącymi mięso;
• jeść po wegetariańsku w restauracjach i w czasie podróży.