|
Andy Murray
Niezwykła historia
Oprawa: Twarda
Format: 15.0x23.5cm
Ilość stron: 272
Interesująca, napisana barwnym językiem biografia drugiego w rankingu ATP tenisisty, złotego medalisty Igrzysk Olimpijskich w Londynie 2012 i zwycięzcy Wimbledonu 2013
Historia nadzwyczajnej kariery chudzielca ze Szkocji – kraju przedstawionego w jednym ze skeczów Monty Pythona jako kolebka „narodu, który najgorzej gra w tenisa”. Chłopak ten został pierwszym brytyjskim wielkoszlemowym czempionem w grze pojedynczej mężczyzn po 76 latach, kończąc w ten sposób oczekiwanie brytyjskich kibiców na następcę Freda Perry’ego.
Andy Murray osiągnął swój cel po długiej i ciężkiej walce. Przyszło mu współzawodniczyć z takimi asami jak Roger Federer, Rafa Nadal i Novak Djoković, a ostatnio także ze wschodzącą polską gwiazdą, Jerzym Janowiczem. Wcześniej Andy przegrał pierwsze cztery finały Wielkiego Szlema, do których udało mu się dotrzeć, i zaczął wątpić, czy kiedykolwiek zdoła zrealizować życiowe ambicje. Żaden inny tenisista nie grał nigdy z podobnym brzemieniem oczekiwań kibiców swojego kraju, ani też nie był tak drobiazgowo rozliczany z każdego wybuchu wściekłości na korcie, z każdego włoska w brodzie i z każdego słowa wypowiedzianego przez jego matkę – nie mówiąc już o latach walki z fałszywym przekonaniem, że nienawidzi Anglii i Anglików.
Jak udało mu się osiągnąć stan równowagi – i zacząć zwyciężać?
Tenis Doskonal swoją grę
Oprawa: Twarda
Format: 19.5x25.0cm
Ilość stron: 176
Książka prezentuje niespotykane podejście do nauki gry w tenisa. Począwszy od serwowania, poprzez woleje, do smeczów i lobów, każde uderzenie przedstawione jest wizualnie w pięciu ujęciach:
z przodu, z tyłu, z prawej, z lewej i z góry.
Ten "wszechstronny" widok ukazuje dokładne ustawienie stóp, ciała i rakiety, a więc z łatwością można przyjąć prawidłową postawę ,przygotowując się do zabójczego bekhendu i grając śmiertelnie groźnego topspina z forhendu.
Anatomia w tenisie
Oprawa: Miękka
Format: 17.5x25.0cm
Ilość stron: 216
Książka została napisana zarówno dla zawodników wyczynowych, jak i grających rekreacyjnie. Omówiono w niej poszczególne grupy mięśni zaangażowanych w konkretnych ruchach i uderzeniach oraz pokazano, jak je ćwiczyć pod kątem wszechstronnego podejścia do specjalistycznego treningu.
Przy opisie każdego ćwiczenia zamieszczono informacje, w jaki sposób przekłada się ono na udoskonalenie wydajności uderzeń i ruchów na korcie, podkreślono znaczenie rotacji ciała, techniki ruchów i zapobiegania urazom. Na towarzyszących opisom ilustracjach zaznaczono kolorami pierwszo- i drugorzędne mięśnie zaangażowane w każdym ćwiczeniu.
|
