Anatomia w treningu siłowym i fitness- Mark Vella

19-01-2012, 22:16
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 27 zł

Użytkownik relkacierpich

numer aukcji: 2039179746

Miejscowość Rzeszów

Koniec: 12-01-2012 20:29:51

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: twarda
Rok wydania (xxxx): 2007
Język: polski
Forma: przewodnik

WITAM SERDECZNIE

TOTALNA WYPRZEDAŻ KSIĄŻEK !!

Autor:

Mark Vella

Wydawnictwo:	MUZA S.A
Wydanie, rok:	I/2007
ISBN:	[zasłonięte]978-8395-082-4
Ilość stron:	144
Oprawa:	twarda
Wymiary:	210 x 265

Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu.

W książce znajdziesz:

- Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien.

- Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha

- Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające

- Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.

Przecena książki z kwoty 44 zł na 27 zł.

POWÓD - KSIĄŻKI W NIEDUŻYM STOPNIU ULEGŁY ZAMOCZENIU.

POLECAM

I ZAPRASZAM NA INNE NASZE AUKCJE !!!!

Anatomia w treningu siłowym i fitness- Mark Vella