ANATOMIA W TRENINGU SIŁOWYM I FITNESS

28-01-2012, 8:37
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 36.60 zł

Użytkownik proksiegarnia

numer aukcji: 2028035726

Miejscowość Kraków

Zostało sztuk: 20 Wyświetleń: 18

Koniec: 29-01-2012 13:50:33

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Untitled Document

mail: [zasłonięte]@gmail.com

Przesylki realizujemy za posrednictwem:

oraz firmy kurierskiej:

Nie prowadzimy odbiorów osobistych!

Klikajac "Kup teraz", akceptujesz regulamin aukcji zawarty w zakladce "O mnie".

Numer konta znajda Państwo w zakladce "O mnie".

Anatomia w treningu siłowym i fitness

Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni.
Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu.
W książce znajdziesz:
? Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien.
· Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha.
· Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające.
· Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.

Oprawa: Twarda
Format: 21.0x26.5cm
Ilość stron: 144
Wydanie: 1
Rok wydania: 2010