Anatomia treningu + Co jeść BUDOWA MIĘŚNI MASA

22-06-2015, 15:40
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 52 zł

Użytkownik ksiegar

numer aukcji: 5206354378

Miejscowość Tychy

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Anatomia treningu + Co jeść BUDOWA MIĘŚNI MASA

MŁ

Oferta zawiera 2 książki:

Anatomia treningu siłowego

Manocchia Pat

Buchmann

Format: 19.0x26.0cm

Ilość stron: 160

PAT MANOCCHIA, ZNANY EKSPERT W DZIEDZINIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ, przekonuje że skuteczny program treningu siłowego musi obejmować całe ciało. W Anatomii treningu siłowego rekomenduje 5 podstawowych ćwiczeń, które zmuszą do pracy wszystkie mięśnie, kości, stawy, więzadła i ścięgna. Dowiesz się dokładnie, jak ciało pracuje, gdy wykonujesz te kluczowe ćwiczenia. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone jasnymi instrukcjami, kolorowymi fotografiami i szczegółowymi ilustracjami anatomicznymi z podpisami przy wszystkich zaangażowanych mięśniach. Na końcu książki znajduje się matryca programów poprawiających kondycję, przedstawiająca, jak można stosować 5 podstawowych ćwiczeń. Anatomia treningu siłowego pokazuje efektywne ćwiczenia, dostarczając istotnej wiedzy na temat funkcjonowania organizmu podczas treningów.

Co jeść aby przyspieszyć budowę tkanki mięśniowej Dla mężczyzn

Hołub Barbara

KALORIE (I NIE TYLKO)

Wektor

Oprawa: Miękka

Format: 10.0x14.0cm

Liczba stron: 136

ISBN: 83-[zasłonięte]198-0-5

Książeczka ta podaje nie tylko ilość kalorii, tłuszczu, białka, węglowodanów, witamin i mikroelementów w kromce, łyżce, plasterku poszczególnych produktów, ale i poleca diety wskazane dla osób kształtujących swoją sylwetkę, dążących do zbudowania masy mięśniowej.

kupujesz wypełnij - formularz płacę

niezależnie od formy płatności

REGULAMIN AUKCJI - NA STRONIE O MNIE

DANE DO PRZELEWU:
P.P.H.U Najbar Mirosław
ul.Batorego 24
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI

92 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3990023 [zasłonięte] 247368

TEL 32 [zasłonięte] 93 32 [zasłonięte] 72