Anatomia jogi Abigail Ellsworth

28-01-2014, 14:59
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 31.90 zł

Użytkownik basiax111

numer aukcji: 3839781869

Miejscowość Kielce

Koniec: 28-01-2014 14:39:09

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2012

Anatomia jogi Abigail Ellsworth

Tytuł: Anatomia jogi
Autor: Abigail Ellsworth
ISBN: [zasłonięte]978-8370-301-5
Ilość stron: 160
Data wydania: 01/2012 (dodruk)
Format: 19.0x26.0cm
Wydawnictwo: Buchmann

Sztuka jogi, rozwinięta w Indiach tysiące lat temu, służy edukacji ciała, umysłu i duszy. Ten starodawny system ćwiczeń stanowi współcześnie jeden z najbardziej cenionych sposobów na odzyskanie sprawności fizycznej i spokoju w dzisiejszym, zagonionym świecie.

Ta wyjątkowa książka skupia się na fizycznym aspekcie jogi i prezentuje ponad 50 asanów, wizualizując pracę mięśni napinających się podczas prawidłowego wykonywania ćwiczeń. Dzięki tej metodzie adept jogi jest bardziej skupiony i świadomy.

Asany zostały zebrane w pięć grup ćwiczeń – pozycje stojące, skłony w przód, skłony w tył, pozycje siedzące i skręty, podparcia ramion i pozycje odwrócone. Dodatkowo wyróżniono sekcję, która pomoże czytelnikowi wykonywać ćwiczenia w płynnych sekwencjach.

DARMOWE ARCHIWUM ALLE

Anatomia jogi Abigail Ellsworth

Anatomia jogi Abigail Ellsworth

Za przesyłkę płacisz tylko raz, bez względu na ilość zakupionych książek. Nie wysyłamy za pobraniem.