Wapń i magnez to dwa składniki, które odgrywają kluczową rolę w procesie wzrostu i rozwoju. Wapń, który jest uzyskiwany ze skorupek ostryg, jest niezbędny dla zdrowia kości i zębów. Tam znajduje się 99% wapnia z całego organizmu. Niskie spożycie wapnia jest jedną z przyczyn powstawania osteoporozy. Magnez jest potrzebny do utrzymania prawidłowego stanu mięśni i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Magnez bierze także udział w procesie spalania cukru w ustroju i jego przemiany w energię.