• Aminokwasy
• Gainery
• Odżywki białkowe
• Hmb
• Witaminy
• Glutaminy
• Creatyny
• ZMA & Tribulus
• Węglowodany
• Akcesoria
• Reduktory tłuszczu
• Pozostałe

NR. KONTA:

74 2490 [zasłonięte] 0[zasłonięte]0050000 [zasłonięte] 979777

W tytule wpłaty proszę wpisać swoją nazwę w serwisie allegro (login) i numer aukcji.

Po wygranej aukcji proszę o wysłanie maila z potwierdzeniem na adres:

[zasłonięte]@vip.onet.pl

i określenie wyboru wysyłki.

W przypadku zakupu na kilku moich aukcjach za przesyłkę płacą państwo tylko raz.

WYSYŁKA: KURIER EPAKA

PRZEDPŁATA - 15zł

POBRANIE - 18zł

waga bez ograniczeń

przy kilku przedmiotach koszt pozostaje stały

WYSYŁKA: POCZTA POLSKA

koszt wysyłki kilku przedmiotów zależny od ich sumarycznej wagi

Poczta Polska list polecony priorytet:

do 50g - 4,15zł
51-100g - 5,20zł
101-350g - 5,70zł
351-500g - 6,20zł
[zasłonięte]501-10g - 9,00zł
1[zasłonięte]001-20g - 12,10zł

Poczta Polska list polecony ekonomiczny:

do 50g - 3,75zł
51-100g - 4,20zł
101-350g - 4,50zł
351-500g - 5,10zł
[zasłonięte]501-10g - 7,50zł
1[zasłonięte]001-20g - 9,50zł

INFOLINIA:

519-[zasłonięte]-418 DAREK

Alpha Male Masix Creatineto w100% czysty monohydrat kreatynyw formie proszku. Kreatyna jest najpopularniejszym suplementem ostatniej dekady. Suplementacja kreatyną zwiększa resyntezę ATP podczas skurczu mięśni, dzięki czemu pozwala uzyskać więcej siły, energii i lepsze wyniki.

Wg badań preparaty kreatynowe są uważane za najlepsze legalne środki anaboliczne stosowane przez osoby uprawiające sporty siłowe, gdyż dają bardzo duże przyrosty beztłuszczowej masy mięśniowej w relatywnie krótkim czasie. Ze względu na udział kreatyny w metabolizmie wysiłku fizycznego, preparaty te również wydatnie poprawiają siłę i wytrzymałość sportowców. Z powodu tych właściwości są powszechnie i wielokrotnie stosowane przez sportowców wyczynowych i amatorskich.

Aby stosowanie kreatyny było w pełni wykorzystane i przyniosło zadawalające efekty należy spełnić kilka warunków. Otóż podstawą jest prawidłowo zbilansowana dieta w połączeniu z odpowiednim treningiem. Bez spełnienia tych podstawowych warunków, stosowanie kreatyny jest pozbawione jakiegokolwiek sensu. Warto jednocześnie nadmienić, iż środków kreatynowych nie należy stosować na samym początku „przygody” ze sportem. Ważne jest aby mieć za sobą co najmniej półroczny staż, stosować ją w okresie stagnacji od treningów, lub poza okresem zastoju dla poprawienia wyników.

Prawidłowo stosowana kreatyna wykazuje następujące cechy:

• zwiększa odporność na ból,
• zwiększa naszą siłę i odporność organizmu na stres (szczególnie w połączeniu z glutaminą),
• wiąże wodę w komórce, przez co zwiększa jej objętość. Dlatego bardzo istotnym jest spożywanie dużej ilości płynów podczas stosowania tego suplementu,
• wspomaga wchłanianie białek, szczególnie w połączeniu z glutaminą lub BCAA,
• zwiększa ilość ATP (związku chemicznego w organizmie ludzkim pomagający w uwalnianiu energii), co w konsekwencji prowadzi do zapasów węglowodanów oraz ograniczenia produkcji kwasu mlekowego (zakwasów).

Dlatego kreatyna będzie działać jeżeli jest dobrze podawana przy dobrej diecie, treningu i odpoczynku.

Z czym najlepiej łączyć kreatynę:

• DEXTROZA, GLUKOZA(30g – 50g do porcji kreatyny) – są to węglowodany proste, których zadaniem jest zwiększanie wydzielania insuliny oraz przyspieszania jej wchłaniania,

• CARBO(30g – 50g do porcji kreatyny) – są to węglowodany proste i złożone, które wykazują takie samo działanie jak dextroza i glukoza,
• TAURYNA(2g do porcji kreatyny) – jest to aminokwas, który pomaga w transporcie kreatyny,
• GLUTAMINA(około 5g do porcji kreatyny) – wykazuje takie samo działanie jak tauryna i również należy go grupy aminokwasów,
• ALA czyli kwas alfa liponowy– którego głównym zadaniem jest ułatwienie wnikania aminokwasów oraz kreatyny do komórek mięśniowych,
• RYBOZA– w połączeniu z kreatyną bardzo nasila ich wchłanianie z przewodu pokarmowego i rozpowszechnianie w tkankach mięśniowych, co w konsekwencji prowadzi do lepszego działania tych substancji we wnętrzu komórek mięśniowych,
• HMBczyli kwas tłuszczowy ma właściwości antykataboliczne,
• ZMAto minerały, które w znaczący sposób polepszają i przyspieszają regenerację organizmu,
• VANADYL– działa antykatabolicznie,
• INOZYNA– odpowiedzialna za regulację szeregu procesów mających wpływ na poprawę wydolności fizycznej,

Z czym NIE łączymy kreatyny:

• KOFEINA– możemy ją stosować podczas cyklu ale należy pamiętać, że w odstępach nie krótszych niż 3h – 4h od czasu zastosowania środków kreatynowych,
• TŁUSZCZ- ponieważ w znacznym stopnia spowalnia a wręcz nawet utrudnia procesy wchłaniania kreatyny,
• ALKOHOL– kreatyna jest środkiem, który bardzo nawadnia alkohol co w konsekwencji prowadzi do szybszego odwodnienia organizmu,

• inne używki niedozwolone prawem :)

Dawkowanie:

• Dni Treningowe: 5g przed treningiem i 5g bezpośrednio po treningu,
• Dni Nietrenigowe: 5g rano, na czczo,
• Porcję należy rozpuścić w 200-250ml wody lub soku.

• NASZE ATUTY

  - za przesylkę placisz raz
  niezależnie od ilości zakupionych
  produktów
  - udzielamy fachowych porad dietetycznych i treningowych
  
  - gratis dla naszych klientów ukladamy cykle suplementacjne diety redukcyjne i progresywne ,oraz plany treningowe
  
  -wystawiamy faktury vat
  - pracujemy na najniższych marżach