Lucerna
 


Choć kojarzy się z rośliną pastewną w rzeczywistości jest bardzo skutecznym zielem o szerokim działaniu w szczególności na problemy układu pokarmowego.
W  Meksyku lucernę używa się niemalże do każdego dania- sałatki, desery, zupy.. dzięki czemu nikt nie cierpi na niestrawność.
Lucerna zwana też z ang. AlfaAlfa łagodzi objawy wrzodów żołądka a także refluksu i problemach z jelitami. Pomaga przy zaparciach i niestrawności. Od dawna stosowana przez Indian w problemach gastrycznych, z wolem (przerost tarczycy), jako środek moczopędny i wzmacniający system immunologiczny.
Lucerna zawiera duże ilości witaminy K, która wspomaga krzepnięcie krwi, dlatego polecana jest dla osób z częstymi krwotokami z nosa, hemofilii, dla kobiet przy obfitym krwawieniu miesięcznym, przy biegunkach.
Alfalfa z arabskiego znaczy ojciec, co prawdopodobnie ma związek z nadzwyczajnym działaniem wzmacniającym i leczniczym rośliny. Już łacińska nazwa Herba medica wskazuje na jej lecznicze właściwości.
Lucernę wykorzystuje się także w kuchni. Liście jada się surowe lub podgotowane na jarzynę, a podkiełkowane nasiona nadają sałatkom słodkiego smaku zielonego groszku.

Lucerna (łac. Meticago sativa) Alfalfa
Nazwa rośliny pochodzi z jezyka arabskiego.
Alfalfa - ojciec. Związane jest to z jej nadzwyczajnymi właściwościami leczniczymi. Wśród popularnych roślin leczniczych zajmuje nadrzędne miejsce. Lucerna zawiera B-karoten, witaminy z grupy B, wit. C, D, E, K, sole mineralne mi.in. potas, żelazo, wapń i fosfor.
W jej skład wchodzą też saponiny, cukry, aminokwasy, enzymy, błonnik, kwasy organiczne, chlorofil o działaniu odtruwającym.

Wskazania do stosowania:
1.    Starszy wiek, choroby przewlekłe, osłabienie - wzmacnia, podnosi witalność
2.    Miażdżyca - lucerna obniża poziom cholesterolu we krwi, zapobiega odkładaniu się blaszek miażdżycowych w ścianach naczyń
3.    Nadciśnienie - normalizuje lekko podwyższone ciśnienie krwi, uelastycznia naczynia krwionośne
4.    Wrzody żołądka i XII-cy - zawiera wit. U, która wspomaga leczenie. Lucerna neutralizuje drażniące działanie kwasów żołądkowych
5.    Wzdęcia, zaburzenia trawienia - odtruwa, normalizuje florę bakteryjną jelit, działa lekko przeczyszczająco
6.    Zapalenie pęcherza, prostata - działa moczopędnie i przeciwzapalnie
7.    Podagra (dna), bóle stawów - usuwa nadmiar kwasu moczanowego, łagodzi stan zapalny w stawach
8.    Grzybice, antybiotykoterapia - wspomaga leczenie grzybic, usuwa skutki uboczne leczenia antybiotykami
9.    Menopauza - lucerna zawiera fitoestrogeny łagodzące objawy, zapobiega rakowi piersi
10.    Karmienie piersią - wspomaga laktację
11.    Anemia, niedożywienie - polepsza przyswajanie białek, węglowodanów i minerałów np. żelaza
12.    Krwawienie z nosa, siniaki - zawiera wit. K o działaniu przeciwkrwotocznym
13.    Próchnica zębów, złamania kości - zawiera fluor, wapń, fosfor
14.    Częste przeziębienia - wzmacnia układ immunologiczny
Lucerna działa powoli, ale skutecznie. Po 3 miesiącach należy zrobić przerwę ze względu na możliwość kumulowania się witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K)

Skład 1 kapsułki:
Lucerna - 340 mg

Stosować 1 kaps. 3x dziennie z posiłkiem.

Cena za opakowanie 100 kapsułek : 28 zł
Data ważności: 01/2014