Opis:

Jak czuć się dobrze i być optymistą" to obejmująca ponad sześćset stron encyklopedia samopomocy, pracy nad sobą, samoleczenia i samoobrony. Jest to pierwsza z serii wydawniczej Akademii Dobrego Zdrowia książka w formacie 20,5x14,5 cm, w oprawie twardej, z kolorową, atrakcyjną okładką. Zawiera rady i porady, ćwiczenia i sposoby na to, aby stale utrzymywać i podnosić osobisty stan zdrowia i doprowadzać do zachowania dobrego nastroju i optymistycznego podejścia zarówno do siebie samego, jak i do otoczenia, pracy, zamierzeń życiowych, marzeń. Zebrane, opracowane, skomentowane i opisane w krótkiej, zwięzłej, poradnikowej formie uwagi na temat naszego postępowania z samym sobą zostały dokonane przez Zbigniewa Wróbla – dyrektora i właściciela bydgoskiego wydawnictwa artystycznego. Książka ta chce trafić z pomocą do ludzi smutnych i przygnębionych, nie mogących poradzić sobie nawet z problemami codzienności. Istnieje niejednokrotnie konkretna prosta możliwość uratowania siebie, podreperowania sił i wiary w to, że może być lepiej z nami, a tym samym będzie łatwiej uporać się z przeciwnościami losu i oporem otoczenia. Istnieją optymalne, w pełni optymistyczne możliwości wybrnięcia nawet z najgorszych tarapatów, można nie poddać się zwątpieniu w sens życia i jego wartości. Książka pokazuje w szczegółach, jak należy, nieraz intensywnie fizycznie i mentalnie, pracować nad sobą. Jak można dopracować się optymizmu.

Dane Techniczne:

Wydawnictwo: Prospekt-Atelier
Rok wydania: 2006
Oprawa: twarda
Format: 15,0 x 21,0
Język: polski
Ilość stron: 624
ISBN: 83-[zasłonięte]538-2-X