Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Aikido bez tajemnic, Jacek Wysocki [1990]

01-04-2015, 15:37
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Aktualna cena: 25 zł     
Użytkownik eLGie
numer aukcji: 5200267230
Miejscowość Warszawa
Wyświetleń: 5   
Koniec: 01-04-2015 15:25:07
Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Waga (z opakowaniem): 1.00 [kg]
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 1990
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Tytuł: Aikido bez tajemnic.
Autor: Jacek Wysocki.
Wydawca: Wydawnictwo POMORZE, Bydgoszcz 1990, wydanie I. 215 stron, rysunki w tekście, zdjęcia we wklejkach, oprawa miękka, format 14,5x20,5 cm. Stan dobry - ogólne podniszczenie i zabrudzenia okładki – poza tym stan OK.

Opis: Jacek Wysocki jest jednym z najwybitniejszych w kraju mistrzów japońskich sztuk walki. Sztuki walki uprawia od 1974 roku. Początkowo trenował karate, później także viet-vo-dao. Z aikido zetknął się w styczniu 1976 roku. Od samego początku był mocno zaangażowany w kształtowanie swoich umiejętności i rozwój aikido w Polsce. Na jego zaproszenie do Polski przyjeżdża Gerhard Walter z Niemiec oraz Tochikazu Ichimura.Od 1981 r. zajmuje się nauczaniem aikido w zorganizowanych grupach. W 1983 roku za pośrednictwem mistrza Giowanni Filipinni nawiązuje kontakt z Giampietro Savegnago. Od 1983 r. mistrz Savegnago średnio dwa razy w roku przyjeżdża do Polski. W 1984 roku Jacek Wysocki otrzymuje stopień 1 dan od mistrza Filipinni. W 1986 r. zdaje egzamin na 2 dan przed komisją w składzie Giampietro Savegnago i Andre Cognard. W czasie pobytu w Japonii odwiedza Hombu Dojo i obserwuje treningi między innymi Kisshomaru Ueshiby. W styczniu 1989 roku zdaje egzamin na 3 dan. Obecnie stoi na czele Polskiej Unii Aikido zrzeszającej kilkanaście ośrodków w kraju i skupiającej ponad 3 tysiące ćwiczących. Sensei Wysocki prowadzi Autonomiczną Akademię Aikido w Szczecinie – jeden z największych klubów aikido na świecie (ponad 20 grup ćwiczących, tj. ok. 600 osób w różnym wieku i stopniu zaawansowania). Obecnie posiada najwyższy stopień aikido w Polsce – 8 dan. Jest jednym z najbardziej cenionych fachowców w branży dalekowschodnich sztuk walki, wychowawcą wielu mistrzów oraz znakomitym propagatorem aikido w kraju i za granicą. Prowadzi staże m.in. we Włoszech, Danii, Belgii, Niemczech, Czechach, Białorusi a ostatnio jako jeden z nielicznych Europejczyków w Japonii. Dzięki jego fascynującym pokazom oraz serii filmów „Obroń się sam” emitowanych przez TV Szczecin, tysiące ludzi dostrzegło piękno aikido. Jacek Wysocki jest autorem książek „Aikido bez tajemnic”, „Poznaj aikido” oraz wydanej również we Włoszech książki napisanej wspólnie z Silvano Rovigattim, mistrzem ju-jitsu – „100 technik samoobrony”. Jest również autorem niezliczonej liczby artykułów w prasie oraz gościem programów w TVP, m.in. „MdM”, „Rower Błażeja”, „Zoom” oraz programów regionalnych. Autonomiczna Akademia Aikido kilka razy w roku organizuje pokazy oraz staże ogólnopolskie. Na staże zapraszani są światowej klasy mistrzowie sztuk walki m.in. nauczyciel Jacka Wysockiego – Giampietro Savegnago z Włoch (8 Dan Aikido), Silvano Piero Rovigatti z Włoch (8 Dan Ju-Jitsu), Antonio Garcia z Belgii (8 Dan Ju-Jitsu).

Spis treści:

Przedmowa;
Wstęp;

I. Historia aikido;

II. Filozofia aikido - myśli Mistrza Ueshiby;

III. Etykieta dojo;

IV. Aspekt techniczny:
Kategorie i nazewnictwo technik;Rodzaje ataków; Podstawowe elementy technik aikido; Właściwa pozycja, dystans, poruszanie się; Koncentracja siły Ki; Ruch sferyczny - meguri; Timeing- zgranie czasowe; Podstawowe ćwiczenia formalne; Ukemi - umiejętność padania; Atemi; Formy treningowe;

V. Techniki aikido:
Ikkyo: - 1. Suwari waza katate tori ikkyo omote; - 2. Shomen uchi ikkyo omote; - 3. Katate tori aihanmi ikkyo ura waza;
Nikyo: - 1. Shomen uchi nikyo ura; - 2. Katate ryote tori nikyo; - 3. Katate tori ainhanmi nikyo; - 4. Katate tori nikyo irimi; - 5. Katate ryote tori nikyo irimi;
Sankyo: - 1. Katate tori sankyo aihanmi omote; - 2. Sodę tori men uch i sankyo; - 3. Yokomen uchi sankyo omote;
Yonkyo: - 1. Suwari waza yonkyo; - 2. Katate tori yonkyo tai otoshi;
Shiho nage: - 1. Katate tori shiho nage omote i ura; - 2. Yokomen uchi shiho nage omote; - 3. Kata tori men uchi shiho nage; - 4. Hanmi hantachi katate tori shiho nage;
Kote gaeshi: - 1. Shomen uchi kote gaeshi; - 2. Yokomen uchi kote gaeshi; - 3. Żuki chudan kote gaeshi; - 4. Katate tori kote gaeshi suwari waza;
Irimi nage: - 1. Shomen uchi irimi nage; - 2. Yokomen uchi irimi nage; - 3. Żuki irimi nage; - 4. Kata tori men uchi irimi nage; - 5. Ryote tori tenchi nage;
Koshi nage: - 1. Ryote tori koshi nage; - 2. Yokomen uchi koshi nage;
Kaiten nage: - 1. Katate tori uchi kaiten nage; - 2 Shomen uchi soto kaiten nage;
Ude kime nage: - 1. Katate ryote tori ude kime nage; - 2. Yokomen uchi ude kime nage;
Kiri otoshi: - 1. Katate tori kiri otoshi; - 2. Żuki chudan kiri otoshi;
Tenchi nage: - 1. Suwari waza ryote tori tenchi nage;
Kokyu nage: - 1. Katate tori kokyu nage (ai hanmi); - 2. Katate tori kokyu nage (gyaku hanmi); - 3. Katate ryote tori kokyu nage; - 4. Sodę tori men uchi kokyu nage; - 5. Ryote tori kokyu nage; - 6. Yokomen uchi kokyu nage; - 7. Ushiro tekubi tori kokyu nage;
Juji garami: - 1. Ryote tori juji garami; - 2. Ushiro tori juji garami;
Aiki otoshi: - 1. Ushiro ryo kata tori aiki otoshi;
Irimi kokyu nage: - 1. Kakate tori irimi kokyu nage; - 2. Mae geri irimi kokyu nage;
Sudori nage: - 1. Shomen uchi sudori nage;
Futaridori: - 1. Kokyu nage; - 2. Kokyu nage; - 3. Nikyo[ - 4. Kokyu nage;

VI. Kaeshi waza - kontrtechniki:
1. Kaeshi waza ikkyo-ikkyo (omote); 2. Shomen uchi ikkyo-kukyu nage; 3. Shiho nage - kokyu irimi nage; 4. Shiho nage - kokyu nage; 5. Shomen uchi nikyo - kukyu nage;
Jo tori: - 1. Żuki kokyu nage; - 2. Żuki kokyu irimi nage; - 3. Men uchi irimi nage;
Aiki jo: - 1. Aiki jo shiho nage; - 2. Aiki jo kokyu nage; - 3. Aiki koho barai;
Tachi dori: - 1. Shomen uchi kokyu nage; - 2. Shomen uchi ude kime nage; - 3. Shomen uchi irimi nage; - 4. Shomen uchi kote gaeshi;
Tanto dori: - 1. Yokomen uchi gokyo; - 2. Żuki kote gaeshi; - 3. Żuki ude kime osae;
Randori;

VII. Wymagania egzaminacyjne. Hierarchia umiejętności;

VIII. Aikido a zdrowie;

IX. Aikido w praktyce życiowej;

X. Galeria sław;

XI. Słowniczek japońsko-polski.

- Polecam!