POLECAMY
KIJE NORDIC WALKING + ZESTAW KONCÓWEK + TORBA
1 Komplet = 2 sztuki kijków w kolorze CZARNYM
Fabrycznie nowe, aluminiowe kije do uprawiania NORDIC WALKING z wygodną korkową rękojeścią i systemem ANTISHOCK.
Nasze kije są zrobione z lekkiego i wytrzymałego aluminium.
Zastosowanie dwusegmentowej konstrukcji poprawia wytrzymałość kijków i zmniejsza ich wagę w porównaniu do kijków trójsegmentowych.
Dzięki dobrze wyprofilowanej rączce pokrytej korkiem, który doskonale pochłania pot i uniemożliwia dłoni ślizganie się po nim
Twoje dłonie nie zmęczą się nawet po długim marszu!
Ponadto każdy kijek ma zamocowany do rękojeści zapinany na rzep, komfortowo dopasowujący się do ręki pasek, który dodatkowo zabezpieczy Twoje nadgarstki przed kontuzją!
Kije są zbudowane teleskopowo. Zastosowano w nich genialny system regulacji wysokości kijków i oznaczenia wysokości na każdym kijku - dzięki temu, regulacja odbywa się błyskawicznie!
System Antishock zapewnia jeszcze więcej ochrony i komfortu - amortyzuje drgania i wibracje powstałe podczas marszu i chroni Twoje stawy przed uszkodzeniami.
Maksymalna długość kijków to aż 140cm!
Przy doborze długości kijków stosujemy zasadę: 0.68 x wzrost.
Kąt przedramienia w stosunku do ramienia powinien wynosić 90 stopni, gdy kijki są trzymane na wysokości rękojeści, a groty kijków opierają się o podłoże pod kątem prostym.
W zestawie dołączone są 3 rodzaje końcówek kijków, które możesz dobrać zależnie od terenu, który chcesz przemierzać i własnej wygody.
Do kijków dołączony jest wygodny pokrowiec z paskiem na ramię, ułatwiającym transport sprzętu.
Dodatkowo do zestawu dodajemy parę plastikowych zapinek pozwalających spiąć dwa kije razem, ułatwiając transport lub przechowywanie.
CO TO JEST NORDIC WALKING?
To forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych
W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron (each side).
Dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała.
Co więcej, mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsów, bicepsów, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu.
To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu.
UPRAWIANIE NORDIC WALKING TO SAME ZALETY:
* rozwija się siła i wytrzymałość ramion
* łatwość wchodzenia na wzgórza
* spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
* zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami
* jest mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy co daje korzyści dla tych z ranami i nie dość silnymi mięśniami
* odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych
ZDROWA REKREACJA DLA KAŻDEGO:
Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego - bez względu na wiek, kondycję czy tuszę.
Nordic Walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach - przez cały rok.
CO MÓWIĄ BADANIA O NORDIC WALKING?
Badania wykazały, że dobry trening techniki Nordic Walking pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego,
zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20-58 procent, w zależności od intensywności wbijania kijków.
Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków,
zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków.
Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym.
Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych.
Ponadto w porównaniu ze zwykłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20% do 40% więcej kalorii.
Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie [źródło: Wikipedia]
OFEROWANY PRODUKT POZWOLI PAŃSTWU W PEŁNI PROFESJONALNIE UPRAWIAĆ NORDIC WALKING
Wysokiej jakości artykuły sportowe najtaniej tylko u BEZPOŚREDNIEGO IMPORTERA!
Gwarantujemy 100% satysfakcji!
KUP TERAZ
Pamiętaj
Zamawiając przedmiot za pobraniem do godz. 13.30 już jutro możesz mieć go domu!
Zapraszamy na nasze pozostałe aukcje!
