Reżyseria
:
OBSADA
:
GATUNEK
:
Kursy , ćwiczenia
ROK PRODUKCJI
:
2007
CZAS
:
120 min
OPIS
:
Płyta 1
Przedstawiamy Wam AEROBOKS - doskonały, dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet,
znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń.
Układy ćwiczeniowe na tej płycie zostały dobrane na tyle starannie, że pozwalają jednocześnie
poprawić elastyczność, zwiększyć siłę, oraz efektywnie pozbyć sie tkanki tłuszczowej.
Rezultaty są FANTASTYCZNE i , co ważniejsze, NATYCHMIASTOWE !
Nowatorska forma tego wyjątkowego programu nie wymaga doświadczenia, jest niezmiernie łatwa
do powtórzenia, a nie nudzi: bawi jak żadna inna, a dodatkowo, dzieki wykorzystaniu
elementów sportów walki dodaje niebywałej pewności siebie- jakże przydatnej każdej kobiecie.
Płyta 2
Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką. Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej.
Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje. Zawiera on zarówno ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Jak zawsze Diane Youdale swój system zaprojektowała tak, aby przynosił wiele radości i jak najlepsze efekty oraz nigdy się nie nudził.
Spróbuj odnaleźć siłę w pobudzających ćwiczeniach Summer Aerobic!
Program obejmuje:
- kompilację ćwiczeń cardio i aerobic,
- przewodnik po treningu obwodowym,
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe,
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie.
DODATKI
:
Bezpośredni dostęp do scen
DŹWIĘK
:
Dolby Digital 2.0 : angielski , polski lektor
NAPISY
:
brak
OBRAZ
:
4:3
STAN PŁYTY:
DVD nowe , ORYGINALNE , zafoliowane
