Reżyseria
:
OBSADA
:
GATUNEK
:
Kursy , ćwiczenia
ROK PRODUKCJI
:
2007
CZAS
:
135 min
OPIS
:
Płyta 1
Przedstawiamy Wam AEROBOKS - doskonały, dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet,
znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń.
Układy ćwiczeniowe na tej płycie zostały dobrane na tyle starannie, że pozwalają jednocześnie
poprawić elastyczność, zwiększyć siłę, oraz efektywnie pozbyć sie tkanki tłuszczowej.
Rezultaty są FANTASTYCZNE i , co ważniejsze, NATYCHMIASTOWE !
Nowatorska forma tego wyjątkowego programu nie wymaga doświadczenia, jest niezmiernie łatwa
do powtórzenia, a nie nudzi: bawi jak żadna inna, a dodatkowo, dzieki wykorzystaniu
elementów sportów walki dodaje niebywałej pewności siebie- jakże przydatnej każdej kobiecie.
Płyta 2
Przedstawiamy Wam wszechstronny 30-dniowy plan ćwiczeń, dzięki któremu poprawicie swój wygląd i samopoczucie w zaledwie jeden miesiąc ! Program ćwiczeń prowadzony przez Ann Crowther jest efektywny i dostępny nawet dla początkujących. Na plan składaja się dwa kompleksowe programy: Kick&Burn - by zredukować tłuszcz i wyzwolić energię oraz Pilates - aby uspokoić i wzmocnić ciało i skorygować postawę. Całość przedstawionych ćwiczeń możecie wykonywać we własnym tempie i zgodnie z indywidualnymi możliwościami. A jeśli będziecie podążać za wskazówkami planu szybko zobaczycie wspaniałe rezultaty !!!
DODATKI
:
Bezpośredni dostęp do scen
DŹWIĘK
:
Dolby Digital 2.0 : angielski , polski lektor
NAPISY
:
brak
OBRAZ
:
4:3
STAN PŁYTY:
DVD nowe , ORYGINALNE , zafoliowane
