| Anime |
| Bollywood |
| Dla dzieci |
| Dokumentalne |
| Dramaty |
| Fantasy |
| Horrory |
| Komedie |
| Koncerty |
| Kostiumowe |
| Kryminaly |
| Kursy, cwiczenia |
| Musicale |
| Przygodowe |
| Science Fiction |
| Sensacyjne |
| Seriale |
| Thrillery |
| Westerny |
| Wojenne |
| Zestawy,pakiety |
| Płyty VCD |
| Płyty Blu-ray |
|
|
|
|
AEROBIC - ĆWICZ RAZEM Z NAMI
|
|
| Reżyseria: |
Diane Youdale |
| Obsada: |
Diane Youdale |
| Gatunek: |
Kursy, ćwiczenia |
| Rok produkcji: |
2006 |
| Czas: |
56 min. |
| Opis: |
| Autorką i jednocześnie prowadzącą program jest znana brytyjska propagatorka fitness – Diane Youdale. Połączenie aerobiku z nowoczesnym tańcem to program ruchowy w sam raz dla tych co chcą się wyszaleć, poprawić nastrój, odpocząć od stresów dnia codziennego i popracować nad ciałem. Wystarczy ćwiczyć z Diane Youdale, trzy razy w tygodniu, aby poprawić sylwetkę i wydolność organizmu Aerobik i taniec to formy aktywności ruchowej oparte na intensywnej wymianie tlenowej, dzięki której następuje poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego, wzmocnienie aparatu mięśniowego, podniesienie sprawności. Efektem jest wzrost wytrzymałości i wydolności kondycyjnej, pozwalającej zachować zgrabną sylwetkę, oraz nauka koordynacji ciała przydatna w wielu dyscyplinach sportowych, chociażby tańcu jak i w życiu codziennym. Program Diane Youdale składa się z rozgrzewki nauki kroków, łączonych w większe układy taneczne o różnym stopniu trudności i intensywności, ćwiczeń na mięśnie brzucha oraz rozciągania. Bardzo duży nacisk położono na precyzję i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. Jeśli ruch i taniec sprawiają ci frajdę, tańcząc z Diane i jej grupą Step Workout, bardzo rozwiniesz swoje umiejętności taneczne. Ponadto w magazynie można znaleźć informacje o aerobiku, depilacji, lekkie i smaczne przepisy na lato oraz tablice wartości energetycznej tego, co jemy i tego, co robimy |
| Dodatki: |
Bezpośredni dostęp do scen |
| Dźwięk: |
Dolby Digital 2.0: angielski, polski lektor |
| Napisy: |
| Obraz: |
4:3 |
| Licencja: |
Płyta DVD bez licencji do wypożyczania |
| Stan płyty: |
DVD nowe, ORYGINALNE w folii |
|
|
