|
Kreatyna to związek naturalnie występujący w organizmie ludzkim.
- Ułatwia produkcję energii (ATP)
- Nasila procesy anaboliczne i stymuluje wzrost białek mięśniowych
- Potęguje siłę skurczu mięśnia
- Zwiększa nawodnienie komórek mięśniowych.
- Posiada silne właściwości antykataboliczne, wydatnie przyspiesza okres regeneracji potreningowej.
|
|
|
|
|
|
Regularna suplementacja Activita Creatine Powder zwiększa beztłuszczową masę ciała, powoduje
wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawia ogólną kondycję organizmu, podnosi zdolność
wysiłkową i adaptację treningową..Już po kilku dniach stosowania mięśnie staja się większe i bardziej
napompowane. Poprawia się wydolność organizmu, dzięki czemu możliwe są dłuższe, efektywniejsze
treningi. Stopień rozdrobnienia 200 MESH wpływa na lepsze wchłanianie kreatyny przez organizm.
Wartości odżywcze:
|
|
w 100 g
|
w 1 porcji (5 g)
|
|
Wartość energetyczna
|
34 kJ / 8 kcal
|
1,7 kJ / 0,4 kcal
|
|
Białko
|
0 g
|
0 g
|
|
Węglowodany
|
2,0 g
|
0,1 g
|
|
Tłuszcz
|
0 g
|
0 g
|
|
Monohydrat Kreatyny
|
98,0 g
|
4,9 g
|
Sposób użycia:
Faza nasycenia: do 20g dziennie przez okres 5 dni w dawkach podzielonych najlepiej po 5g przed śniadaniem,
przed i po treningu, przed snem.
Dawki podtrzymujące: 2 x 4-5g. - w dni treningowe przed i po treningu, w dni nietreningowe rano na czczo i przed snem.
Preparat należy przyjmować przez 4-6 tygodni. Po tym cyklu należy zrobić trwającą miesiąc przerwę. Zaleca się przyjmować z Activita Carbo Energy Power lub Activita Dextrose. W celu nasilenia efektów stosować w połączeniu z Activita HMB 500 Pure.
|
|
|
|
