ABC narciarstwa biegowego z płytą DVD

15-07-2014, 16:10
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 12.90 zł

Użytkownik mirom

numer aukcji: 4336214271

Miejscowość Wrocław

Koniec: 15-07-2014 15:44:26

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2009
Kondycja: bez śladów używania

Witamy na aukcji kolejnej pozycji
z naszej księgarni

O Nas

Sprzedażą przez internet zajmujemy się od roku 2000. Stawiamy na rzetelną, błyskawiczną i per fekcyjną realizację zamówień, a o wysokiej jakości obsługi Klienta, świadczą nasze komentarze oraz posiadany status:

SuperSprzedawca

Jest to gwarancja Bezpiecznych, Łatwych i Przyjemnych Zakupów.

Wysyłka

Zamówiony towar wysyłamy Pocztą Polską jako list polecony lub paczka w terminie od 1 do 3 dni (dni robocze), czas ten liczony jest od momentu:
- dokonania zakupu i wyboru formy zapłaty (Płatność przy odbiorze/pobranie)
- zaksięgowania na naszym koncie wpłaty za zakupiony towar (Płatność z góry/przelew)
Koszty wysyłki podawane są w opisie każdej aukcji i dotyczą danej książki (zależnie od wagi).
Opakowanie stanowi koperta bezpieczna lub karton i opieczętowane jest nalepką "sportowo-medyczna". Uszkodzenie lub brak takiej świadczy o naruszeniu przesyłki.
Jeśli po 7 dniach roboczych nie dotarła do Państwa przesyłka prosimy o informację o tym. Podamy nr listu wysyłkowego, z którym należy sprawdzić na swojej poczcie czy przesyłka nie "zalega"w urzędzie. W przeciwnym razie po 14 dniach roboczych od wysyłki złożymy reklamację na poczcie.

Nie czekamy do zakończenia aukcji - wysyłamy natychmiast!!

Tytuł

ABC narciarstwa biegowego z płytą DVD

Autor

Emilian Zadarko, Zbigniew Barabasz

Opis

Wydawnictwo PWSZ w Krośnie
ISBN[zasłonięte]978-83295-14-3<
Krosno 2009, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 28 str. + DVD, oprawa miękka

Spis Treści

Wstęp
1. Sprzęt i ubiór ( scena 1 )
2. Trasy ( scena 1 )
3. Rozgrzewka, gry i zabawy ( scena 2 )
4.Technika klasyczna
4.1. Krok naprzemianstronny ( scena 2 )
4.1.1. Przykładowe ćwiczenia
4.2. Bezkrok ( scena3 )
4.3. Jednokrok ( scena 4 )
4.3.1. Przykładowe ćwiczenia
4.4. Krok rozkroczny ( scena 5 )
5. Elementy zjazdowe, pozycja zjazdowa, zmiana kierunku jazdy przestępowaniem ( scena 6 i 7 )
6. Technika łyżwowa ( scena 7 )
6.1. Łyżwowanie ( scena 8 )
6.1.1. Przykładowe ćwiczenia
6.2. Dwukrok łyżwowy - synchroniczny ( scena 9 )
6.2.1. Przykładowe ćwiczenia
6.3. Jednokrok łyżwowy ( scena 10 )
6.3.1. Przykładowe ćwiczenia
6.4. Dwukrok łyżwowy - asynchroniczny ( scena 11 )
7. Zawody ( scena 12 )
8. Bibliografia

Uwagi

Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu. Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.

NAJBARDZIEJ POSZUKIWANE KSIĄŻKI
ZAWSZE W ATRAKCYJNEJ CENIE!

Na Skróty

Płatności

Płatności można dokonywać na nasze konto mBank:

logo mBank

10 1140 [zasłonięte]40[zasłonięte]02 4[zasłonięte]920 71

Koszty Wysyłki

Odbiór Osobisty

Po zakupione towary zapraszamy do naszej siedziby:

Stadion Olimpijski we Wrocławiu
Księgarnia w HALI WIELOFUNKCYJNEJ AWF
Al. J.I. Paderewskiego 35
51-612 Wrocław

Przy odbiorze osobistym można zapłacić na miejs cu gotówką lub kartą kredytową.

Kontakt z Nami

allegro[na]sportowo-medyczna.pl
Telefon: 071 [zasłonięte] 54
Gadu-Gadu:

Mirek, status:
Robert, status: