|
8 minut
medytacji
Spokój umysłu na co dzień
Davich Victor
Wydawnictwo: Helion
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-5214-3
Tłumaczenie: Kanclerz
Anna
Format: 14.0x21.0cm
Liczba stron:
184
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2014
r.
Osiem minut, aby osiągnąć
spokój ducha
Osiem minut, aby zmniejszyć poziom
stresu
Osiem minut, aby poprawić koncentrację
Osiem
minut, aby być szczęśliwym
Ciągle za czymś gonisz,
nieustannie brakuje Ci czasu, przytłaczają Cię setki
obowiązków? Współpracownicy doprowadzają Cię do szału, a
codzienny stres zamienia Twoje życie w piekło? Kiepsko śpisz?
A może cierpisz na bóle głowy lub brzucha? Bezcenne rady
mówiące, abyś się zrelaksował, bo szkoda życia, z jakiegoś
powodu nie przynoszą ukojenia?
Weź głęboki oddech i zaserwuj
sobie osiem minut medytacji. Odnajdź wewnętrzny spokój i
poczucie bezpieczeństwa bez sięgania po leki i używki. Poznaj
rewolucyjny, nowy program, który bez problemu dopasujesz do
swojego stylu życia. Ta książka uczyni z Ciebie prawdziwego
praktyka, a jej lektura skłoni Cię do uśmiechu i
natychmiastowej poprawy humoru. Taki sposób nauki nie kłóci
się bowiem z założeniami sztuki medytacji, za to jest
najlepszym sposobem zdobycia podstawowych
umiejętności.
Medytacja to doskonały,
pozbawiony szkodliwego tłuszczu oraz konserwantów,
bezinwazyjny sposób na proste, spokojne i szczęśliwe życie w
naszym skomplikowanym świecie.
Medytacje i modlitwy
Medytacje inspirujące
do zycia w miłości i szczęściu
Ruiz Miguel, Mills
Janet
Wydawnictwo: Medium
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-8702-4
Format: 11.5x16.0cm
Liczba
stron: 120
Oprawa: Miękka ze
skrzydełkami
Wydanie: 2010
r.
Don Miguel Ruiz, autor bestsellera Cztery umowy,
prowadzi nas tutaj przez rozważania o wybaczaniu, miłości,
wdzięczności i prawdzie - ku naszemu wnętrzu i ku odczuciu
jedności ze wszystkim co istnieje. Od nas samych zależy, jaką
drogę życiową obierzemy i czy zdecydujemy się żyć w radości,
prawdzie i wolności wewnętrznej. Źródłem najwyższej inspiracji
w dążeniu do tego może stać się modlitwa, bo jak mówi
autor:
"Modlitwa jest aktem mocy dlatego, że opiera się na
porozumieniu między bóstwem a człowiekiem, który pokłada w tej
więzi całą swoją wiarę. Dzięki naszej wierze zyskujemy odwagę,
by podjąć działanie, a poprzez działanie zbliżamy się o krok
do celu, jakim jest wyrażanie naszych pragnień. Gdy zaś
wkładamy całą wiarę w to, o co się modlimy, jeszcze bardziej
zwiększamy swoją
intencję".
| 
