|
8 minut
medytacji
Spokój umysłu na co dzień
Davich Victor
Wydawnictwo: Helion
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-5214-3
Tłumaczenie: Kanclerz
Anna
Format: 14.0x21.0cm
Liczba stron:
184
Oprawa: Miękka
Wydanie: 2014
r.
Osiem minut, aby osiągnąć
spokój ducha
Osiem minut, aby zmniejszyć poziom
stresu
Osiem minut, aby poprawić koncentrację
Osiem
minut, aby być szczęśliwym
Ciągle za czymś gonisz,
nieustannie brakuje Ci czasu, przytłaczają Cię setki
obowiązków? Współpracownicy doprowadzają Cię do szału, a
codzienny stres zamienia Twoje życie w piekło? Kiepsko śpisz?
A może cierpisz na bóle głowy lub brzucha? Bezcenne rady
mówiące, abyś się zrelaksował, bo szkoda życia, z jakiegoś
powodu nie przynoszą ukojenia?
Weź głęboki oddech i zaserwuj
sobie osiem minut medytacji. Odnajdź wewnętrzny spokój i
poczucie bezpieczeństwa bez sięgania po leki i używki. Poznaj
rewolucyjny, nowy program, który bez problemu dopasujesz do
swojego stylu życia. Ta książka uczyni z Ciebie prawdziwego
praktyka, a jej lektura skłoni Cię do uśmiechu i
natychmiastowej poprawy humoru. Taki sposób nauki nie kłóci
się bowiem z założeniami sztuki medytacji, za to jest
najlepszym sposobem zdobycia podstawowych
umiejętności.
Medytacja to doskonały,
pozbawiony szkodliwego tłuszczu oraz konserwantów,
bezinwazyjny sposób na proste, spokojne i szczęśliwe życie w
naszym skomplikowanym świecie.
Medytacja w życiu codziennym
Wielobób Maciej
Wydawnictwo:
Helion
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-8337-6
Format: 13.5x20.5cm
Liczba
stron: 152
Oprawa: Miękka ze
skrzydełkami
Wydanie: 2014 r.
Przeczytaj,
przemyśl, pomedytuj…
O medytacji i jej
zaletach napisano już setki, a może tysiące książek. Wśród
wielu dobrych i morza kiepskich pozycji na ten temat niniejsza
publikacja wyróżnia się rzetelnym podejściem do tematu i
skupieniem na jednej z najciekawszych linii przekazu
medytacyjnego: sufizmie uniwersalnym. Wbrew nazwie, która
kojarzy się z odłamem mistycyzmu islamskiego, sufizm
uniwersalny wywodzi się z tradycyjnych szkół medytacyjnych
działających w Indiach, a ludzie Zachodu poznali tę filozofię
za pośrednictwem Hazrata Inayata Khana na początku XX wieku.
Sufickie przesłanie jest uniwersalne i jest przesłaniem
duchowej wolności, niezależnie od wyznawanej
religii.
Maciej Wielobób od dwudziestu lat praktykuje
medytację i podąża ścieżką sufizmu uniwersalnego. Prowadzi
także seminaria medytacyjne. Ta książka jest w gruncie rzeczy
materialnym odwzorowaniem otwartej części takiego kursu i
zawiera wszystko to, co nie wymaga bezpośredniej relacji
mistrz–uczeń. Znajdziesz w niej omówienie metod, technik,
koncepcji sufickich, a także głównych części przesłania i
konkretnych praktyk medytacyjnych. Jej uzupełnieniem są teksty
źródłowe, ważne dla adeptów sufizmu uniwersalnego. Przeczytaj
i wstąp na drogę doskonalenia swojego życia!
| 
