5-HTP (Waga Opakowania: 10 gramów)

Cena - 52,49 zł

5-HTP (5-hydroksytryptofan) - zaliczany do naturalnych antydepresantów aminokwas będący bezpośrednim prekursorem serotoniny. Pozyskuje się go z rośliny o nazwie Griffonia Simplicifolia. Bardzo łatwo przenika przez barierę krew - mózg, szybko podnosi poziom serotoniny.

Działanie

Krótko po spożyciu 5-htp przekształca się w serotoninę - podstawowy neuroprzekaźnik warunkujący dobre samopoczucie. Usprawnia komunikację pomiędzy komórkami nerwowymi, różnymi obszarami mózgu i całym ciałem. Serotonina wpływa między innymi na nastrój, zachowanie, apetyt i senność lub bezsenność. Z niektórych badań wynika, że 5-HTP pomaga w kontrolowaniu i leczeniu uzależnień. Przede wszystkim jest jednak silnym, naturalnym antydepresantem, o działaniu porównywalnym z syntetykami. Środek naturalny, bezpieczny i rzadko powodujący skutki uboczne - pod warunkiem nieprzekraczania zalecanych dawek. Nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące piersią oraz osoby przyjmujące inne rodzaje antydepresantów.

Zastosowanie

5-HTP znajduje zastosowanie w leczeniu i łagodzeniu dolegliwości i zaburzeń takich jak:
obniżony nastrój, wahania nastroju, depresja,
podatność na stres, stany lękowe, napady paniki,
zaburzenia snu (bezsenność),
nadmierny apetyt i napady kompulsywnego objadania spowodowanego między innymi stresem,
uzależnienia od leków, narkotyków, alkoholu i papierosów,
niedobory serotoniny.

Dawkowanie

Od 50 do 300 mg 5-HTP dziennie, najlepiej na czczo rano lub przed zaśnięciem. W razie potrzeby można zwiększyć dawkę do 500 mg. Dawki większe niż 500 mg dziennie mogą powodować nudności, bóle głowy i zaburzenia senne (koszmary).
Zaleca się stosowanie na pusty żołądek, szczególnie nie należy go spożywać z innymi aminokwasami białkowymi.
Kategorycznie nie można go stosować z lekami z kategorii SSRI oraz iMAO