Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek w organizmie. Witamina C jest niezbędne do prawidłowego wzrostu kości, naczynia krwionośne, mięśnie i skórę. Jest to konieczne dla gojenia się ran. Ponadto wpływ na reaktywność i odporności. Witamina C jest zaangażowana w immunoglobins formacji, wpływa na aktywność leukocytów i komórek fagocytarnych (białe ciałka krwi), co oznacza, że witamina C ma duży wpływ na układ odpornościowy całego organizmu. Działa jako przeciwutleniacz, tak chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Podobnie jak większość witamin z grupy B, należy do związków o szczególnym znaczeniu dla osób uprawiających sport. Znaczenie wit. C trudno jest przecenić. Bierze ona czynny udział w niezliczonej ilości procesów biochemicznych zachodzących w organizmie, a szczególnie w biosyntezie kolagenu, hormonów i enzymów, we wchłanianiu żelaza, detoksykacji (czyli odtruwaniu) organizmu oraz jest jednym z podstawowych antyoksydantów .
Niedobór wit. C w diecie powoduje osłabienie organizmu i szybsze męczenie się, podatność na infekcje, stresy, zmniejszając ogólną wydolność psychofizyczną.
| Składnik |
w 1 porcji (1kaps) |
%ZDS |
| Witamina C |
500 mg |
625% |
Zaleca się spożycie dzienne -1/2 tabletki dziennie, produkt spożywać 1 raz dziennie popijając wodą , produkt spożywać z posiłkiem.
