Opis produktu
Wydawnictwo Laurum
ISBN [zasłonięte]978-8346-072-6
Warszawa 2011, wydanie 1, format 187 x
235, objętość 628 str., oprawa twarda
4-godzinne ciało to owoc
ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego
ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i
dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych
eksperymentów.
W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań
olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej,
ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej
książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe
pytanie:
Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze
zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki?
Dowiesz się (na
każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut):
• Jak schudnąć 10 kilogramów
w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb
• Jak
zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie,
święta, weekendy)
• Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za
pomocą kilku worków lodu
• Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost
mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4
godziny
• Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to
czuć się wypoczętym
• Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm
•
Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników
•
Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50
kilometrów
• Jak wyleczyć „trwałe” urazy
• Co zrobić, żeby po
upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej
• Jak sfinansować
sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt
zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu.
Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.