Oczyszczający poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje
- Zrzucanie zbędnych kilogramów i pozbywanie się toksyn z organizmu
- Żelazne reguły wprowadzania zdrowych nawyków
- Diety, które pomagają oczyścić organizm
- Detoksykujące zabiegi pielęgnacyjne
W zdrowym ciele mało toksyn
- Rozpoznawanie i zwalczanie toksyn oraz zapobieganie skutkom zatrucia.
- 48-godzinne plany diet błyskawicznie oczyszczających organizm.
- Dobór optymalnych ćwiczeń fizycznych podczas detoksu.
- Zasady unikania szkodliwych substancji chemicznych -- sprzątanie i higiena osobista.
- Kolorowe fotografie i rysunki ilustrujące opis każdego z planów.
Wszędzie wokół Ciebie aż roi się od niewidocznych toksyn, które każdego dnia zatruwają Twój organizm. Niektóre z nich wchłaniasz bezwiednie, inne, jak alkohol, kofeinę, nikotynę czy leki bez recepty, aplikujesz sobie całkowicie świadomie. Jeśli chcesz dłużej cieszyć się zdrowiem i młodością, ten nietuzinkowy poradnik podpowie Ci, jak wypłukać trucizny z Twojego ciała, zwiększyć ilość dobroczynnych antyoksydantów, złagodzić alergie, a przede wszystkim zdrowo schudnąć - i to w zaledwie 48 godzin!
Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!
