Produkcja: 2007,

Język: polski lektor,

Dźwiek: DD 2.1

Obraz: 4:3, kolor,

Czas: 155 min.

Opis:          

     Seria płyt dvd z cyklu Zdrowe życie wprowadzi Państwa w świat różnorodnych ćwiczeń ruchowych. Prezentowane treningi o różnym stopniu intensywności i zaawansowania zapewniają kompleksowe wzmocnienie oraz regenerację całego układu mięśniowego. Są ukierunkowane na stabilizację najważniejszych mięśni wokół kręgosłupa oraz na poprawę całego układu naczyniowo-sercowego. Ćwiczenia ruchowe i odpowiednio dobrana muzyka pomogą Państwu rozładować emocje, poprawić sylwetkę, spalić zbędne kalorie i wprowadzą w dobry nastrój.

PILATES 1 i 2

     Przez lata tancerze, atleci, modelki i gwiazdy filmowe wykorzystywali techniki PILATES aby właściwie uformować i wzmocnić swoje ciało. PILATES łączy kompleksowe zestawy ćwiczeń, z których każdy ukierunkowany jest na konkretne partie Twojego ciała. Te nieskomplikowane ćwiczenia pomogą zaktywizować te elementy, które Twoim zdaniem wymagają wyszczuplenia i wzmocnienia.

20/20

     Dwie serie ćwiczeń po 20 minut łączące w sobie najbardziej efektowne elementy yogi i pilates. Gimnastyka ta zarówno wzmacnia i kształtuje mięśnie grzbietu i brzucha jak równierz poprzez rozciąganie poprawia gibkość całego ciała.

Uwagi:

     Mozliwość wpłaty zapłaty na konto banku ING.

     Mam wiecej filmów, zobacz inne moje aukcje.