TOTAL CREATINE PLUS z tauryną 300g + DEXTROZA 330g GRATIS!

Jedno opakowanie kreatyny z tauryną 300g wystarcza na pełne 5 tygodni cyklu!

Kreatyna to obecnie bardzo popularny suplement. Większość publikowanych informacji na temat działania i możliwości tego suplementu jest zasadna. Dzięki kreatynie komórka mięśniowa uzyskuje energię do pracy z rozbicia molekuł ATP (kwas adenozynotrifosforanowy) do ADP. Odtwarzane zostają molekuły ATP zapewniające odpowiednią ilość energii wykorzystywanej w pracy włókien mięśniowych podczas intensywnych treningów. Kreatyna wspomaga procesy anaboliczne, w których następuje dostarczenie budulcowych białek do tkanek mięśniowych powodując wzrost beztłuszczowej masy ciała, siły mięśni oraz wydolności fizycznej organizmu.
Wzór chemiczny każdej czystej kreatyny to: C4H9N302, o jakości świadczy jej stopień czystości od produktu ubocznego - kreatyniny. Wg przeprowadzonych przez Instytut Biochemii Technicznej i Biotechnologii Wydziału Chemii Spożywczej PŁ badań Total Creatine™ jest w 99,99% wolny od tego zanieczyszczenia, co wg aktualnych publikacji prasowych stawia go na czołowym miejscu na naszym rynku (świadectwo I-29/2/V/00 z dnia 02.06.00). Ambicją naszą jest sprawienie aby decydując się na Total Creatine™ - Megabol® mieli Państwo gwarancję, że wybrali czystą kreatynę w najniższej cenie.
     Kreatynę można przyjmować także samodzielnie. Dodajmy, że Total Creatine™ - MEGABOL® z uwagi na idealne mikrorozdrobnienie i czystą formę zaczyna być przyswajana szybciej niż kreatyna w kapsułkach lub tabletkach.

W zestawie otrzymasz:

Kreatyna z tauryną (250g kreatyny oraz 50g tauryny)

Dextroza 330g w saszetce GRATIS!

Dawkowanie:

Kreatynę można spożywać dwufazowo, tzn. z pięciodniową fazą wysycenia oraz drugą fazą - podtrzymującą. W tej metodzie zalecane dawkowanie jest następujące:

FAZA WSTĘPNA (5 dni) dawki dzienne:
masa ciała do 85 kg - 20 g (4 porcje po 5 g)
     - 85-100 kg - 25 g (5 porcji po 5 g)
     - powyżej 100 kg - 30 g (6 porcji po 5 g)
Porcje przyjmować w ciągu dnia, najlepsze okresy to; rano- na czczo, 30 - 60 minut przed posiłkami oraz zaraz po treningu.

FAZA PODTRZYMUJĄCA (2-3 tygodnie) dawki dzienne:
masa ciała do 85 kg - 2 g jednorazowo
     - 85 kg - 100 kg - 3 g jednorazowo
     - ponad 100 kg - 5 g jednorazowo
Porcję spożywać raz dziennie zaraz po treningu, w dni bez treningu - rano, na czczo.

     Po zakończeniu obu faz należy przerwać przyjmowanie preparatu na 3-4 tygodnie.
Jedna równa łyżka stołowa odpowiada 10 g substancji.

     Jednak najnowsze badania wykazują że czysta kreatyna może być z powodzeniem stosowana bez fazy wysycenia - (5g codziennie przez 3- 4 tygodnie). Okazuje się, że ta metoda jest równie skuteczna, a obecnie nawet bardziej zalecana

Jak działa kreatyna?

Już po kilku dniach stosowania kreatyny, mięśnie stają się większe i bardziej "napompowane" - jest to efekt zwiększenia ilości kreatyny w mięśniu o około 50%. Dochodzi wtedy do szeregu reakcji, które powodują, iż komórki mięśniowe wchłaniają więcej wody. Zwiększona objętość komórki wywołuje napięcie wewnątrzkomórkowe, a organizm odbiera to jako sygnał anaboliczny - tym samym pobudza mięśnie do przyrostu masy oraz siły. Efekt stosowania kreatyny to natychmiastowa poprawa wydolności organizmu, dzięki której dłuższe, intensywniejsze treningi przyspieszają budowanie mięśni oraz przyczyniają się do zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej.

TYLKO 3 TRENINGI!

Wystarczą 3 treningi w tygodniu po 60-90 minut aby zbudować muskularną sylwetkę. Trening jest tylko bodźcem i nie należy z nim przesadzać. Kulturystyka jest takim sportem, w którym więcej nie znaczy lepiej. Wszystko powinno być rozsądnie wyważone. Mięśnie nie rosną na treningu, ale podczas odpoczynku. Należy prawidłowo się odżywiać(wskazówki dietetyczne, suplementacyjne i treningowe otrzymasz GRATIS po zakupie), stosować odpowiednie suplementy i odżywki, trenować (wystarczą 3 treningi tygodniowo), a sukces w postaci tkanki mięśniowej murowany!

Często słyszy się rozmowy i pytania dotyczące spadków masy mięśniowej po cyklu kreatynowym - czy to prawda?

Tak, niestety jest to możliwe. Jeśli źle przeprowadzi się suplementację, źle podejdzie do okresu po cyklu kreatynowym, spadki są nieuniknione. Można jednak temu zapobiec. Posiadamy szeroką wiedzę na ten temat i chętnie się nią z Wami podzielimy! Zaraz po dokonaniu zakupu na życzenie udzielimy wszelkich rad i wskazówek, które pomogą nie tylko zapobiec spadkom masy mięśniowej ale również pokażą jak dalej systematycznie się rozwijać w przerwach cykli kreatynowych.

Mięśnie nie biorą się z powietrza, dlatego trzeba pamiętać o dostarczeniu odpowiedniej ilości energii w postaci węglowodanów i dobrych tłuszczy oraz budulca w postaci białka.

(po wskazówki dietetyczne zapraszamy zaraz po zakupie)

Czy mogę brać kreatynę z innymi suplementami/odżywkami?

TAK.

-z odżywką węglowodanowo-białkową typu GAINER - np. MASS XXL/gainer 737 w celu zdobycia największej masy i siły

-z odżywką białkową, aminokwasami, HMB jeśli ważny jest dla Ciebie przyrost mięśni i siły bez grama tłuszczu

-z aminokwasami BCAA, napojami izotonicznymi jeśli zależy Ci na sile i wytrzymałości(adepci sztuk walki, piłkarze, pływacy...)

ZOBACZ INNE NASZE AUKCJE - W SPRZEDAŻY WIELE CIEKAWYCH ŚRODKÓW

(kliknij - otworzy się nowe okno)