• Czy bunt Twojego dziecka jest typowym zachowaniem okresu dorastania?
• Czy jesteś gotów do działania?
• Jakie sprawy mogą podlegać negocjacjom, a w których musisz ustalić sztywne reguły?
• Czy Ty i Twoje zbuntowane nastoletnie dziecko cierpicie na ADHD lub inne zaburzenia psychiczne?
• Jaki jest Twój styl wychowywania?
• Kiedy postawić pierwszy z 10 kroków do lepszej przyszłości Waszej rodziny?

Być może słyszysz go regularnie, kiedy Twój syn wybiega z pokoju po kolejnej awanturze. Albo oznacza on kolejny problem, który nieoczekiwanie spada na Twoje barki podczas rozmowy z wychowawcą córki. Jeszcze nie tak dawno Twój dom pełen był zabawnych "bęc", rozkosznych "tuli" i dociekliwych: "Cio to?". Teraz jest prawdziwym polem walki, miejscem demonstrowania siły i złości, wiecznych pyskówek, humorów i hektolitrów wylanych łez. Żadną pociechą nie jest świadomość, że nastolatki buntowały się od zarania dziejów. Ten nastolatek jest przecież wciąż Twoim ukochanym dzieckiem, a strach przed tym, co może mu się stać, spędza Ci sen z powiek i łamie serce.

Jako rodzic nie możesz dać się wciągnąć w to szaleństwo, nie możesz się wydzierać, porównywać go do siebie w jego wieku ani też traktować, jakby wciąż miał dziesięć lat. Musisz natomiast zbudować na nowo swój autorytet oraz dać dziecku poczucie, że wciąż kochasz i jesteś oparciem - nawet dla młodocianego złośnika. Powinieneś ustalać rozsądne zasady, być oddanym przyjacielem, a jednocześnie nie chować urazy po wszystkich przykrych słowach, które usłyszałeś. Jest to mniej więcej tak samo proste, jak zaginanie czasoprzestrzeni. Bezwzględnie - potrzebujesz wsparcia!

Russell Barkley i Arthur Robin, autorzy bestsellerowych książek oraz uznani psychologowie, od kilku dekad pomagają rodzicom i dzieciom wyjść z impasu oraz uzdrowić łączące ich relacje. Udało im się zebrać stosowane przez siebie metody i przekształcić je w program, którego skuteczność została dowiedziona klinicznie. Książka Zbuntowany nastolatek koncentruje się wokół dziesięciu prostych kroków, prowadzących do poprawy zachowania, i pozwoli nareszcie położyć kres wzajemnej wrogości.

• Wzbudzenie wzajemnego szacunku.
• Przystąpienie do wspólnego rozwiązywania problemów.
• Umocnienie więzi rodzinnych.
• Wywieranie pozytywnego wpływu na nastoletnie dziecko.
• Przestrzeganie nienaruszalnych zasad.
• Cywilizowane negocjacje.
• Odrzucanie głęboko zakorzenionych przekonań, jakie żywicie na swój temat.
• Przekazywanie nastolatkom umiejętności, które pozwolą im osiągnąć sukces w życiu dorosłym i posłużą przez resztę życia.

Podziękowania (7)

Wstęp (9)

I: Ty i zbuntowany nastolatek

1. Co to jest bunt nastolatka - i jak należy w jego przypadku postępować (19)

2. Rozwój buntu (37)

3. Co ma do tego okres dojrzewania? (51)

4. Czy to tylko osobowość Twojego nastoletniego dziecka? (67)

5. Kiedy wkraczasz do akcji? (81)

6. Jak znaleźć rozwiązanie? (101)

II: 10 kroków do lepszej relacji z nastoletnim dzieckiem - i do zapewnienia mu lepszej przyszłości

7. Przygotowanie (117)

8. Krok 1. Kształtowanie nawyku spędzania czasu we dwoje (133)

9. Krok 2. Nowy sposób kształtowania zachowania (149)

10. Krok 3. Kontrakty i systemy punktowe W jaki sposób nastolatki zdobywają przywileje (167)

11. Krok 4. Karanie stosownie do przewinienia (199)

12. Krok 5. Rozwiązywanie dodatkowych problemów za pomocą systemu kar i nagród (217)

13. Krok 6. Buntownicze zachowanie w szkole i konflikty związane z odrabianiem lekcji (237)

14. Krok 7. Korzystanie z umiejętności rozwiązywania problemów (251)

15. Krok 8. Teoria i praktyka dotycząca umiejętności komunikacyjnych (281)

16. Krok 9. Rozprawianie się z wyolbrzymionymi przekonaniami i oczekiwaniami (305)

17. Krok 10. Konsolidacja (335)

Dodatek A: Przykładowe karty rozwiązywania problemów (349)

Dodatek B: Jak znaleźć terapeutę (357)

Źródła (361)

Skorowidz (367)

O autorach (375)