• Ludzie nie gryzą - przynajmniej większość z nich
• Niezobowiązujące pogawędki nie bolą - i zwykle nie zostawiają śladów w psychice
• Życie jest za krótkie, by je marnować na siedzenie w domu - wypełnij swój kalendarz

Jeszcze nie wierzysz? Pora to sprawdzić!

Paraliżuje Cię sama myśl o odezwaniu się do kogoś obcego? Unikasz błahych pogawędek w biurze? Nie umawiasz się w wolnym czasie ze znajomymi z pracy? Grono Twoich przyjaciół ogranicza się do jednej osoby i kilkorga krewnych? Nie każdy musi być duszą towarzystwa, są jednak w życiu ciekawsze rzeczy niż zdążenie na serial o dziewiętnastej. Ta książka powstała dla Ciebie. Nieważne, czy jesteś uczniem, studentką, dyrektorem czy urzędniczką. Z jej pomocą zdobędziesz kilka cennych umiejętności, które zwiększą Twoją pewność siebie, sprawią, że mowa ciała przestanie być dla Ciebie tajemnicą, a ludzie zaczną do Ciebie lgnąć.

Nie powiększaj pączkującego w szalonym tempie kręgu ludzi samotnych, zamkniętych w czterech ścianach, z łączem internetowym, telewizorem i telefonem - grona tych, którym wydaje się, że do szczęścia wystarczy tylko kilka elektronicznych gadżetów. Czy chcesz, żeby nasz wspaniały gatunek wyginął tylko dlatego, że nie potrafisz nawiązać lekkiej rozmowy z kolegą w biurze albo prześliczną dziewczyną w kolejce do warzywniaka?

• Przezwycięż swój lęk społeczny - to prostsze, niż myślisz.
• Rozszyfruj frapujące tajemnice gestów oraz mimiki.
• Naucz się nawiązywać miłe pogawędki.
• Odkryj sztukę inicjowania kontaktów w miejscach publicznych.
• Poznaj reguły pomagające prowadzić interesujące konwersacje.
• Dowiedz się, jak radzić sobie w wyjątkowych sytuacjach.

Przedmowa do nowego wydania (9)

Wprowadzenie (11)

1. Przezwyciężanie lęku społecznego (15)

• Udawaj, aż Ci się uda (15)
• Cztery fantazje umożliwiające przetrwanie naprawdę przerażonym (17)
• Wybieranie swojej pierwszej grupy (23)

2. Sezamie, otwórz się - wykonanie pomyślnego wejścia (29)

• Blokujące nakazy (29)
• Cztery podstawowe sposoby na wejście (33)
• Otwierające zdania na każdy nastrój (41)

3. Co dalej? Narzędzia i reguły służące kontynuowaniu rozmowy (45)

• Jak ochłonąć po nieudanym otwarciu (46)
• Rozmowa o pracy - tak czy nie? (49)
• Alfabetyczna ściąga dla tych, którzy stracili język (52)
• Wypróbowane triki zawodowców (60)

4. Wielka ucieczka: ewakuacja i podążenie dalej (79)

• Kiedy podążyć dalej (81)
• Etykieta ucieczki (83)
• Ucieczka: dwanaście zagrań wyjściowych (85)
• Wyjścia awaryjne (98)

5. Zręczna taktyka: zaawansowane techniki towarzyskie (101)

• Style zachowań towarzyskich dla dobrze wyszkolonych (101)
• Sztuczki dla czujących się pewnie w towarzystwie (112)
• Wysublimowana mowa ciała (120)
• Interesujące tematy rozmów - stosowanie rekwizytów (125)
• Debel - towarzyska gra zespołowa (133)

6. Pod ostrzałem, czyli jak radzić sobie w wyjątkowych sytuacjach (139)

• Skłam lub przepadnij (139)
• Jak radzić sobie z nietaktem (140)
• Jak radzić sobie z trudnymi pomieszczeniami (158)
• Nawiązywanie kontaktów na siedząco (165)
• Szybkie retusze w skrajnych okolicznościach (168)

7. Życie towarzyskie w XXI wieku (173)

• Kurs na bieżące wydarzenia (175)
• Bratanie się z tłumem, czyli nawiązywanie kontaktów w miejscach publicznych (184)
• Nawiązywanie kontaktów w poszukiwaniu miłości (192)
• Organizowanie: jak sprawić, aby goście byli zawsze zadowoleni (199)

8. Od niepewności do oświecenia: tao bycia towarzyskim (205)

• Wu wei - medytacja wstępna (206)
• Yin i yang krążenia wśród ludzi (207)
• Sztuka ustępowania: wykorzystanie zasad tai chi (208)
• Jak poczuć się szczęśliwym, gdy zostaniesz sam (210)

Recenzje

Jesteśmy coraz bardziej bezradni wobec życia i otoczenia. Stąd powodzenie różnych poradników. Wszyscy wokół są mądrzejsi, doradzając - jak urządzić mieszkanie, wychować dzieci, być szczęśliwym w małżeństwie itd. M. J. Ryan ma tylko jedną propozycję: "Więcej przebojowości!". I taki właśnie tytuł - hasło ma jej książka, opatrzona wyjaśniającym podtytułem "Jak pewnie kroczyć przez życie". Autorka namawia do wsłuchania się w siebie, życia z sobą w zgodzie, odkrywania pokładów dobra, energii i optymizmu. Przy jednoczesnym uwolnieniu się od nakazów i powinności. Pożyteczna, refleksyjna lektura, po której już nie będziemy tymi, którymi jesteśmy dziś...

POLSKA Dziennik Łódzki (2[zasłonięte]008-09)