Wywołaj tej nocy lawinę uniesienia:

• Pozbądź się wstydu i zahamowań w sferze seksu
• Odkryj wszystkie strefy erogenne swojego ciała
• Buduj napięcie seksualne i utrzymuj coraz wyższą temperaturę namiętności
• Otwórz się na odkrywanie nowych zachowań seksualnych
• Odkryj punkt G, punkt P oraz orgazmy wielokrotne
• Popraw swoje umiejętności komunikowania się w sprawach związanych z seksem

Ooooa… aaaa… AAAAA… uuuuu…taaaaak!!! 
Czerwoni jak cegła, gorący jak piec. Chcemy mieć — chcemy go mieć!

Jak twierdził francuski pisarz Jean Genet, nasze czasy można sprowadzić do prostej formuły: podróże kosmiczne plus seks. Jeśli więc pragniesz połączyć oba te elementy w gorącą i satysfakcjonującą całość, musisz nauczyć się przeżywać orgazm, który uniesie Cię do gwiazd! Z medycznego punktu widzenia szczytowanie to moment najsilniejszego podniecenia, któremu towarzyszy szereg reakcji fizjologicznych organizmu. Dla autorki tego poradnika orgazm jest doświadczeniem wolności i poddania, żyjącym własnym, niezależnym od nas życiem. On również chce się rozwijać, dążyć do coraz większego wyzwolenia i głębi. Poznaj zmysłowe i niezwykle stymulujące sposoby na doznawanie bardziej satysfakcjonujących i dłuższych momentów rozkoszy. Zacznij uwodzić i wzbudzać zazdrość sąsiadów swoim udanym życiem erotycznym. Odkryj mistyczną magię seksu i dowiedz się, jak:

• nawiązywać więź z partnerem/partnerką na każdym poziomie;
• odnaleźć strefy erogenne;
• przeżywać bardziej intensywne orgazmy;
• mówić świństewka, tańczyć na krześle i robić striptiz;
• korzystać z zabawek erotycznych, gadżetów, afrodyzjaków i treści erotycznych;
• czerpać większą satysfakcję z samozadowalania się.

 

Kompletne źródło najbardziej wyszukanych i intensywnych rozkoszy!

 

 

 

Podziękowania (11)

10 najważniejszych zasad, które zapewnią Ci lepsze przeżywanie orgazmu (13)

Wstęp (15)

Rozdział 1. Mistyka orgazmu (17)

• Opisać orgazm (17)
• Znaczenie orgazmu (19)
• Mity na temat orgazmu (22)
• Różnorodność życia (26)
• Orgazm a polityka (29)

Rozdział 2. Strojenie instrumentu (35)

• Instrument psychofizyczny (35)
• Otwarcie na seks i wyzbycie się wstydu (36)
• Obraz ciała (42)
• Dobry stan zdrowia (43)
• Minimalizowanie stresu (46)
• Wzmacnianie mięśni dna miednicy (50)

Rozdział 3. ABC orgazmu (55)

• Jej anatomia seksualna (55)
• Jego anatomia seksualna (64)
• Reakcje seksualne ludzi (69)
• Układy w ciele człowieka mające swój udział w pobudzeniu seksualnym i orgazmie (74)

Rozdział 4. Odkrywanie swojego erotycznego, psychofizycznego ja (79)

• Zaakceptowanie swojego erotycznego ja (79)
• Stwórz własną mapę erotyczną (83)
• Osobiste zapoznanie się z sobą samym (86)
• Poznaj swoje strefy erogenne (89)

Rozdział 5. Gra w pojedynkę, czyli solówka (95)

• Samozaspokajanie się (95)
• Podstawy masturbacji (99)
• Rozwiń własną technikę (101)
• Uświęcony rytuał gry solo (107)

Rozdział 6. Zgraj się z ukochaną osobą (113)

• Pokochaj siebie (113)
• Porozmawiajmy o seksie (115)
• Dynamika w relacjach seksualnych (119)
• Ćwiczenia zbliżające ludzi do siebie (123)

Rozdział 7. Sztuka zmysłowości (129)

• Jak stworzyć zmysłową atmosferę (129)
• Zmysłowy masaż (131)
• Skóra źródłem rozkoszy (135)
• Zmysłowa sztuka całowania (137)

Rozdział 8. Erotyczne zabawy - podnoszenie temperatury (143)

• Sztuka uwodzenia (143)
• Uwodzenie przez przebranie (albo rozebranie) (148)
• Erotyczne rozmowy (150)
• Erotyczny dotyk (151)
• Taniec (154)
• Opowiadanie o swoich fantazjach i odgrywanie scenek (158)

Rozdział 9. Pomóż sobie ręką: ręczne sposoby na orgazm w seksie partnerskim (161)

• Samozadowalanie się razem z partnerem (161)
• Stymulacja ręczna (165)
• Jak ręką doprowadzić do orgazmu mężczyznę (168)
• Jak ręką doprowadzić do orgazmu kobietę (171)

Rozdział 10. Twoje ciało przy moich ustach: oralne sposoby na orgazm (175)

• Sztuka miłości oralnej (175)
• Fellatio (177)
• Cunnilingus (182)
• Wariacje na temat seksu oralnego (187)

Rozdział 11. Penetracja i orgazm (191)

• Akt penetracji (191)
• Gotowość do penetracji (195)
• Tak wiele pozycji, a czasu tak mało (198)
• Wejście (204)
• Wskazówki i techniki penetracji (206)
• Czy oboje dochodzicie? (209)

Rozdział 12. Korzystanie z pomocy erotycznych (211)

• Lubrykanty (211)
• Zabawki erotyczne: sztuczne członki, wibratory i inne (213)
• Rekwizyty i akcesoria erotyczne (223)
• Afrodyzjaki (225)
• Muzyka (226)
• Treści o charakterze seksualnym (227)
• Erotyka (228)

Rozdział 13. Wyjątkowe okoliczności (231)

• Ciąża (231)
• Starzenie się (233)
• Hormonalna terapia zastępcza (236)
• Niepełnosprawność, choroba i schorzenia (237)
• Kobiety, które nigdy nie miały orgazmu (241)
• Obniżone libido (242)
• Ból podczas seksu (243)
• Niekontrolowany wytrysk (244)
• Zaburzenia erekcji (246)

Rozdział 14. Wzbogać swoje orgazmy (249)

• Wielokrotne orgazmy (249)
• Orgazm punktu G i kobieca ejakulacja (251)
• Dominacja i uległość (253)
• Orgazm totalny (256)

Załącznik A: Glosariusz (263)

Załącznik B: Informacje dodatkowe (267)