• dodaj do ulubionych
• o nas
• kontakt
• oferta

Przedmiotem aukcji są fabrycznie nowe podlegające 12 miesięcznej gwarancji

KIJKI TREKKINGOWE NORDIC WALKING
Korkowa rączka
KOMPLET 2 KIJKÓW + talerzyk, końcówki

TELESKOPOWE

[zasłonięte]60004

Dostępne w kolorach:
CZARNE
NIEBIESKIE
CZERWONE
SREBRNE

O kolorze prosimy poinformować nas w formularzu zakupowym Allegro

DANE TECHNICZNE:

- Towar fabrycznie nowy, trzy-segmentowe, teleskopowe,
- talerzyki zapobiegają zbyt głębokiemu wbijaniu się kijków w śnieg lub błoto,
- gumowe nasadki - przydatne przy marszu po asfalcie oraz chronią przed ostrzem grotu podczas transportu,
- system ANTI SHOCK,
- długość kija złożonego - 65 cm,
- długość maksymalna - 135 cm,
- średnica - 14/16/18/mm.

Nordic walking

– forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych.

Zalety:

W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron (each side), dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. Szczególnie:

- rozwija się siła i wytrzymałość ramion,
- łatwość wchodzenia na wzgórza,
- spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu,
- zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami,
- redukuje nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy, co daje korzyści dla osób ze słabszymi stawami i nie dość silnymi mięśniami,
- odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych.