Poduszka balansowa jest polecana przez rehabilitantów, instruktorów fitness itp., szczególnie do:
* rehabilitacji po urazach
* koordynacji
* treningu balansu
* masażu stóp - akupresura
* koordynacji
* siedzenia dynamicznego
itp.
Poduszka jest idealna dla osób prowadzących siedzący tryb życia, gdyż wymusza tzw. siedzenie dynamiczne. Stymuluje mikroruchy krążków międzykręgowych co wspomaga leczenie bólu kręgosłupa.
Poduszka odciąża odcinek lędźwiowy i wymusza siedzenie w prawidłowej pozycji. Posiada zworek, dzięki któremu można regulować ciśnienie wewnątrz poduszki według indywidualnych potrzeb.
Poduszka służy do wykonywania ćwiczeń na niestabilnym podłożu, poprawiając koordynację ruchową. Szczególnie polecana osobom starszym. Wypustki drażnią receptory czuciowe na podeszwach stóp, poprawiając ukrwienie co w efekcie odpręża mięsnie stóp.
Materiał: PVC
Przykładowe zastosowanie:
* STATYCZNY TRENING SENSOMOTORYCZNE
Ćwiczenia koordynacyjne i równoważne na niestabilnym podłożu i w otwartych łańcuchach kinetycznych. Utrzymywanie równowagi stojąc na jednej nodze, przenoszenie ciężaru z jednej nogi na drugą. Zmniejszenie napięcia kręgosłupa.
* AKTYWIZACJA MIĘŚNI POSTURALNYCH KRĘGOSŁUPA
Wymuszenie prawidłowej postawy (siedzenie dynamiczne). Normalizacja napięcia mięśni posturalnych.
* MASAŻ I RELAKSACJA STÓP
Wypustki masują stopy rozluźniając je.
UWAGA: Poduszkę należy samodzielnie napompować.
UWAGA: Ćwiczenia należy wykonywać boso, aby zmaksymalizować efekt terapii sensorycznej. Pacjenci z hipotonią ortostatyczną powinni wykonywać ćwiczenia tylko pod kontrolą fiozjoterapeuty.
