Książki > Poradniki Książki > Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne > Psychologia. Psychoterapia
|
|
| | |
| | Praktyczny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę, pokochać siebie i uwierzyć w swoje możliwości. Autor przekonuje, że poczucie własnej wartości to warunek zdrowego rozwoju, satysfakcjonującego życia i udanych relacji z ludźmi. Aby je osiągnąć, należy w równym stopniu zadbać o rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy. Jak to zrobić? W książce znajdziesz 10 niezwykle prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie, pozbędziesz się negatywnych myśli i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Metody i ćwiczenia polecane przez autora inspirują zarówno do autorefleksji, jak i do pracy nad sobą. Dzięki tej książce: • podniesiesz swoją samoocenę, • unikniesz złości, lęku i depresji, • będziesz czuć się dobrze w każdej sytuacji, • dowiesz się, jak dbać o ciało, umysł i rozwój duchowy. | | Tytuł: | 10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości | | Tytuł oryginalny: | 10 simple solutions to building self-esteem | | Tłumaczenie: | Pikiel, Sylwia | | Oprawa: | miękka | | Liczba stron: | 250 | | Rok wydania: | 2014 | | Miejsce: | Sopot | | Numer wydania: | 2 | |
| | | Wydawnictwo: | FUNKY BOOKS | | Nr katalogowy (ISBN): | 978[zasłonięte][zasłonięte]48953 978[zasłonięte][zasłonięte]48953 | | Data wydania: | 2[zasłonięte]014-02 |
|
| | | | Waga produktu: | 218 g. | |
| |
Książka - dokument piśmienniczy myśli ludzkiej, raczej obszerny, w postaci publikacji wielostronicowej o określonej liczbie stron, o charakterze trwałym. Słowo o bardzo wielu pokrewnych znaczeniach. Dzisiejsza postać książki wywodzi się od kodeksu, czyli kartek połączonych grzbietem, które wraz z rozwojem pergaminu zastąpiły poprzednią formę dokumentu piśmienniczego, czyli zwój. Więcej informacji na: http://pl.wikipedia.org/wiki/Ksi%C4%85%C5%BCka |