Dziś oferuję Państwu:

10 prostych sposobów na budowanie poczucia własnej wartości

Schiraldi Glenn R.

Praktyczny poradnik dla osób, które chcą podnieść samoocenę, pokochać siebie i uwierzyć w swoje możliwości. Autor przekonuje, że poczucie własnej wartości to warunek zdrowego rozwoju, satysfakcjonującego życia i udanych relacji z ludźmi. Aby je osiągnąć, należy w równym stopniu zadbać o rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy. Jak to zrobić? W książce znajdziesz 10 niezwykle prostych i skutecznych sposobów, dzięki którym uwierzysz w siebie, pozbędziesz się negatywnych myśli i docenisz swoją wewnętrzną wartość. Metody i ćwiczenia polecane przez autora inspirują zarówno do autorefleksji, jak i do pracy nad sobą. Dzięki tej książce: • podniesiesz swoją samoocenę, • unikniesz złości, lęku i depresji, • będziesz czuć się dobrze w każdej sytuacji, • dowiesz się, jak dbać o ciało, umysł i rozwój duchowy.

Oprawa: miękka

Wydawnictwo: FUNKY BOOKS /GWP/

Liczba stron: 216

Wysokość: 195 mm

Szerokość: 120 mm

Grubość grzbietu: 11 mm

Numer wydania: 2

Rok wydania: 2014

PRZED ZAKUPEM PROSZĘ O ZAPOZNANIE SIĘ Z REGULAMINEM AUKCJI