101 rzeczy lepszych od diety
czyli jak schudnąć bez odchudzania?

Spencer Mimi

Tłumacze: Makaruk Katarzyna, Usiekniewicz Marta
Wydawnictwo Rodzinne
Oprawa: Miękka
Format: 15.5x20.5cm
Ilość stron: 304
Wydanie: 1
Rok wydania: 2011

   Poradnik, który wyzwoli cię z tyranii diet… i odchudzi o kilka kilogramów!

„To świetny, pełen poczucia humoru poradnik z pogranicza dietetyki i mody, napisany z myślą o kobietach, które chcą zmienić swój wygląd. Myślę, że dla czytelniczek, oprócz oczywiście rad dietetycznych, ciekawe będą proponowane przez autorkę triki, które pomogą dobrze wyglądać każdej z nas. Co ważne, bez nadmiernych wyrzeczeń."

– Anna Guzik, aktorka

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu anty-dietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by:

pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi,
zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu – figurę,
ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco,
odnaleźć harmonię ciała i duszy,
zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie.