Według medycyny naturalnej, z powodzeniem praktykowanej od kilku tysiącleci, człowiek choruje dlatego, że doprowadza do zanieczyszczenia swego organizmu różnymi truciznami. Choroba bowiem to nic innego jak próba wydalenia z organizmu zbędnych substancji. Warto także pamiętać o tym, że główna, przyczyny zachorowań jest współczesny tryb życia: brak ruchu, stres i nadmierne spożycie ciężko strawnych posiłków. To wszystko sprzyja gromadzeniu się różnych trucizn w organizmie. Autor niniejszej książki, Christopher Vasey, prezentuje zbiór wielu naturalnych metod oczyszczania organizmu, które można polecić zarówno ludziom chorym, jak i zdrowym. Jego głównym celem jest pokazanie czytelnikom, jak można samodzielnie wzmocnić pracę organów wydalających: nerek, wątroby, jelit, płuc i skóry, aby zapewnić sobie zdrowe życie. Poradnik przeznaczony jest dla osób zajmujących się i medycyną tradycyjną, i naturalną. Ma on przekonać czytelników, że największe zasoby energii spoczywają w nich samych, a przedstawione tutaj metody powinny ułatwić jej wydobycie i odpowiednie zastosowanie. W kolejnym już wydaniu tej książki zawarto też aneks traktujący o tym, jak za pomocą ziół, czyli tanio i niekłopotliwie, oczyścić organizm z wszelkich toksyn.
SPIS TREŚCI
Przedmowa • Dr Philippe-Gaston Besson
Słowo wstępne • Robert Masson
Od autora
Odtrucia
Zatrucia i toksykacja
Toksykacja
Zatrucia
Chorobotwórcze działanie ubocznych produktów przemiany materii
Choroby, które powstają w wyniku zanieczyszczenia ustroju
Każdy organizm poprzez samooczyszczanie sam chroni swoje zdrowie
Pielęgnować znaczy oczyszczać
Praktyki oczyszczające
Narządy wydalające zanieczyszczenia
Jelita
Jelito cienkie
Jelito grube
Oznaki prawidłowej lub zaburzonej pracy jelit
Środki przeczyszczające jelita
Wątroba i pęcherzyk żółciowy
Wątroba
Pęcherzyk żółciowy
Oznaki prawidłowego i zaburzonego funkcjonowania wątroby i pęcherzyka
żółciowego
Środki oczyszczające wątrobę i pęcherzyk żółciowy
Nerki"
Znaczenie naczyń filtrujących
Rodzaj zanieczyszczeń
Ciśnienie tętnicze
Przepływ krwi
Temperatura
Oznaki dobrej lub złej pracy nerek
środki oczyszczające nerki
Skóra
Tkanka podskórna
Skóra właściwa
Oznaki prawidłowej lub nieprawidłowej czynności skóry
Oznaki prawidłowego lub nieprawidłowego funkcjonowania gruczołów
łojowych
Naskórek
Oznaki prawidłowego i nieprawidłowego funkcjonowania naskórka
środki oczyszczania skóry
Płuca
Środki oczyszczające płuca
Uszy
Budowa ucha
Świece uszne — pomysł Indian z plemienia Hopi
Układ limfatyczny
Drenaż limfy
Organy pomocnicze w oczyszczania
Różne rodzaje odpadów
Kryształy
Kleje (składniki oleiste)
Przekazywanie zanieczyszczeń
Głębokie oczyszczanie
Odpady ruchome i bezwładne
Odpady przemieszczające się
Nieruchome i bezwładne odpady
Kryzysy pojawiające się w trakcie kuracji
Metody wewnętrznego oczyszczania organizmu
Kuracja postna
Jak przeprowadzać głodówkę?
Kuracje dietetyczne
Dieta restrykcyjna
Diety monoskładnikowe
Kuracja z wodą destylowaną
Zastosowanie
Sposoby działania
Przeciwwskazania
Trening siłowy
Ciepła kąpiel
Zastosowanie
Sposoby działania
Spostrzeżenia
Okład z gliny (ziemi gliniastej)
Jak wykonać okład z gliny?
Wewnętrzne wykorzystanie gliny
Okład z liści kapusty
Zakończenie
Dodatek 1: Przygotowywanie i stosowanie ziół
Dodatek 2: Masaż specyficznych punktów stopy
Dodatek 3: Odwyk i kuracje oczyszczające u osób uzależnionych
Dodatek 4: Kuracja odchudzająca i odtruwająca
Aneks Odtruwanie organizmu Dietą Funkcjonalną Lecha Tkaczyka
