1001 SPOSOBÓW POWROTU DO ZDROWIA
aut. praca zbiorowa
wyd. Reader's Digest
Wypadki, zabiegi chirurgiczne, poważne choroby i
codziennie dolegliwości mogą dotknąć każdego. „1001 sposobów powrotu do zdrowia”
to obszerny poradnik pełen naukowo potwierdzonych porad dotyczących opieki nad
cierpiącymi na wszelkie często występujące choroby i dolegliwości.
Jak opiekować się chorym dzieckiem lub osobami w
podeszłym wieku? Jak leczyć choroby odpowiednią dietą, snem, lekami,
fizjoterapią? W jaki sposób działają zażywane przez nas leki? 1001 sposobów
powrotu do zdrowia to 352 strony wypełnione cennymi poradami ekspertów, a także
ponad 200 kolorowymi zdjęciami, ilustracjami i diagramami.
1001 sposobów powrotu do zdrowia to propozycja dla
osób, które chcą aktywnie uczestniczyć w procesie rekonwalescencji, zarówno
własnym, jak i swoich najbliższych. To wyjątkowy poradnik, który ułatwia powrót
do zdrowia w przypadku wielu drobnych dolegliwości, a także poważnych schorzeń.
W książce znajdziemy zalecenia pielęgniarek, fizjoterapeutów i innych
specjalistów, którzy zawodowo pomagają chorym wrócić do zdrowia.
Książka podzielona została na trzy części. W
pierwszej, Jak zadbać o powrót do zdrowia, szczegółowo omówione zostały cztery
filary zdrowia - kluczowe aspekty trybu życia, które odgrywają w procesie
rekonwalescencji istotną rolę: nastawienie, dieta, aktywność fizyczna oraz
sen.
Droga do odzyskania zdrowia to tytuł drugiej części
książki, w której znajdziemy porady ekspertów lekarzy, pielęgniarek i osób na co
dzień opiekujących się chorymi. Z części tej dowiemy się między innymi, jak
zwalczać powszechne dolegliwości, przyspieszyć gojenie ran, szybciej wrócić do
sprawności ruchowej. Autorzy nie zapomnieli również o bardziej poważnych
dolegliwościach, jak cukrzyca, choroby serca, udar mózgu, nowotwory.
W kolejnych rozdziałach tej części czytelnik
znajdzie też odpowiedzi na pytania, w jaki sposób powinniśmy zachować się przed
i po operacji, jak poradzić sobie z bólem, jak przezwyciężyć problemy psychiczne
w walce z chorobą, a także wiele cennych porad dotyczących opieki nad dziećmi
oraz osobami starszymi.
W trzeciej, ostatniej części książki, Jak osiągnąć
maksymalne korzyści z zażywania leków, zamieszczone zostały listy głównych grup
leków (na receptę i bez recepty) przeznaczonych do leczenia chorób omówionych w
książce.
Książka 1001 sposobów powrotu do zdrowia opiera się
na najnowszych odkryciach w dziedzinie medycyny oraz zaleceniach Instytutu Praw
Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej, Światowej Organizacji Zdrowia i Narodowego
Funduszu Zdrowia.
stan dobry, format A4, papier kredowy
