ŻYJ Z RADOŚCIĄ jak medytować medytacja

05-07-2015, 21:55
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 23.90 zł

Użytkownik agroswiat_pl

numer aukcji: 5486444035

Miejscowość Warszawa

Koniec: 05-07-2015 21:28:19

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Kontakt

Telefon: 512-[zasłonięte]-991

E-mail: [zasłonięte]@agroswiat.pl

Wysyłka

Książki wysyłamy:

Pocztą Polską

Kurierem Opek

Formy płatności

Tradycyjny przelew na konto

mBank lub Inteligo

Płacę z Allegro

Płatność przy odbiorze

http://www.galaktyka.com.pl/media/repository/ksiazki/psychologi/Zyj_z_radoscia.jpg

Rinpoche Yongey Mingyur
ŻYJ Z RADOŚCIĄ - jak odkryć tajemnicę szczęścia

Szczegółowe informacje

Liczba stron	328
Format	143 x 205
Oprawa	miękka
ISBN	[zasłonięte]978-8379-247-8
Data wydania	2012, dodruk 4.12.2014r.

Od wieków buddyści czerpią nieograniczone pożytki z medytacji. W swej pionierskiej książce, znany na całym świecie nauczyciel buddyjski Yongey Mingyur Rinpoche, w oparciu o naukową wiedzę odkrywa tajemnice medytacji. Autor podkreśla, że systematyczna praca wewnętrzna uaktywnia obszary mózgu odpowiedzialne za szczęście i współczucie, a w konsekwencji umożliwia odnalezienie rozwiązania naszych codziennych problemów.

CZĘŚĆ PIERWSZA: PODSTAWA

1. Czas w drogę

2. Wewnętrzna symfonia

3. Poza umysłem, poza mózgiem

4. Pustka: Rzeczywistość poza rzeczywistość

5. Względność postrzegania

6. Dar świetlistości

7. Współczucie: Ewolucja droga dobroci

8. Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi?

CZĘŚĆ DRUGA: ŚCIEŻKA

9. Jak znaleźć równowagę

10. Spoczywanie: Pierwszy krok

11. Kolejny krok: Spoczywanie na obiektach

12. Praca z myślami i emocjami

13. Współczucie: Otwieranie serca umysłu

14. Jak, kiedy i gdzie praktykować

CZĘŚĆ TRZECIA: OWOC

15. Problemy i możliwości

16. Nie szukajcie na zewnątrz

17. Biologia szczęścia

18. Idziemy dalej

O autorach

Glosariusz