|
Życie bez bólu Rewolucyjna metoda leczenia
przewlekłego bólu Egoscue Pete, Gittines Roger
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN:
[zasłonięte]978-8377-581-7 Format: 14.5x20.5cm Liczba
stron: 352 Oprawa: Miękka Wydanie: 1, 2013
r.
Co zrobić, gdy
ból uprzykrza życie na tyle, że nie jesteśmy w stanie
normalnie funkcjonować? Czy zdawać się na niezdrowe tabletki
przeciwbólowe, kosztowne formy rehabilitacji lub ryzykowne
zabiegi chirurgiczne? Nic z tych rzeczy – wystarczy skorzystać
z unikalnego programu opracowanego przez Pete'a Egoscue –
uznanego amerykańskiego fizjologa o wieloletnim doświadczeniu.
Jego skuteczność wynosi aż 95%! Autorzy w sposób
innowacyjny podchodzą do tematu przewlekłego bólu
przedstawiając ludzkie ciało jako idealną maszynę, z którą
niewłaściwie się obchodzimy. Możemy temu zaradzić dzięki
prostym ćwiczeniom, masażom i delikatnym metodom rozciągania
mięśni. Każde z nich zostało nie tylko opisane ale i czytelnie
zilustrowane. Teraz można nie tylko pozbyć się ból, ale i mu
skutecznie zapobiegać. Publikacja analizuje
poszczególne partie ludzkiego organizmu, takie jak głowa,
kark, ramiona, plecy czy łokcie pod kątem występującego w nich
bólu i tego, jak sobie z nim poradzić. Znajdziemy tu sposób
nie tylko na bóle mięśniowe, ale również na migreny. Dowiemy
się, jak wyeliminować zespół cieśni nadgarstka i rwę kulszową.
Ponadto uodpornimy swoje ciało na codzienne kontuzje i
urazy. Skoro program zaprezentowany w tej książce
pomógł topowym sportowcom, z łatwością pomoże każdemu z nas.
Czas wybrać życie bez bólu.
![okładka](http://images61.fotosik.pl/290/91ad1105aa3c7eca.jpg)
|