Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Źródło codziennych nastrojów. Kontrola...

11-03-2012, 13:53
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.
Cena kup teraz: 30.20 zł     
Użytkownik infmaster
numer aukcji: 2119065032
Miejscowość Warszawa
Zostało sztuk: 3    Wyświetleń: 8   
Koniec: 14-03-2012 15:00:34
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

Książka jest NOWA,
w stanie IDEALNYM.

Niezależnie od ilości zakupionych książek płacisz tylko jednorazowy koszt wysyłki.

Źródło codziennych nastrojów. Kontrola energii, napięcia i stresu

Źródło codziennych nastrojów. Kontrola energii, napięcia i stresu

Wydawnictwo: Sensus


Ty i Twoje nastroje

  • Jak otaczający świat wpływa na Twoją psychikę?
  • Skąd się biorą Twoje nastroje i jak je kontrolować?
  • Czy istnieje recepta na doskonały nastrój?
Wspaniała, wyważona i oparta na zdrowym rozsądku książka pokazująca, jak należy sobie radzić z trudnymi nastrojami.
"The Toronto Sun"
Wewnętrzne nastroje - lustro zewnętrznych wydarzeń

Budzisz się rano w parszywym nastroju, nie chce Ci się wstać z łóżka, nie masz motywacji, by się ubrać i wyjść w świat, a perspektywa dnia ciągnącego się w nieskończoność wprawia Cię w odrętwienie? A przecież poprzedniego dnia Twoje samopoczucie było w zupełnym porządku. Nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak wiele różnych czynników wpływa na stan Twojej psychiki - zdrowie, sen, sposób odżywiania, a także aktywność psychofizyczna. Czy zatem nastroje można kontrolować? Okazuje się, że to prostsze, niż Ci się wydaje...

Każdy z nas potrafi samodzielnie poprawiać sobie humor - na jednych pozytywnie wpływają słodycze, na innych zakupy, dobry film, spotkanie z przyjaciółmi czy mały drink. Niestety, nie zawsze te metody odnoszą pożądany skutek. Jeśli masz już dosyć tych nieustannych wahań emocjonalnych własnych lub swego partnera, dr Robert E. Thayer pomoże Ci je zrozumieć i poradzić sobie z nimi. To lektura, jaką z zainteresowaniem przeczytają wszyscy, których fascynuje ludzka psychika, to również inspirujące źródło dla każdego, kto chce zerwać z autodestruktywnymi nałogami i prowadzić pełne oraz szczęśliwe życie.
Odbieraj na pozytywnych falach
  • Relacje między nastrojem i Twoimi myślami
  • Skuteczne strategie regulacji nastroju
  • Sport zamiast zaspokajania zachcianek
  • Biochemia mózgu i związki między nastrojami
  • Przezwyciężanie napięcia i zmęczenia
  • Budzenie w sobie motywacji do działania

Źródło codziennych nastrojów. Kontrola energii, napięcia i stresu

Szybka wysyłka po zaksięgowaniu wpłaty.

Przy zakupie powyżej 190zł
dostawa kurierem GRATIS

Dodaj nas do ulubionych sprzedawców

Zobacz nasze pozostałe aukcje