Wspaniały komplet książek

"Zrozumieć lęki "
+

"Pokonać lęk"

Zrozumieć lęki opisuje m.in:

10 reguł lęku
techniki samopomocy
praktyczne ćwiczenia dla osób cierpiących na zaburzenia lękowe oraz dla ich rodzin

Pokonać lęk opisuje m.in

ćwiczenia pozwalające wyzwolić

się ze szponów strachu,

przedstawia metody pozwalające czytelnikowi

krok po kroku zidentyfikować i określić źródła strachu

Stan: Nowy

Cena: 29,90zł