wydawca: Złote Myśli
ISBN [zasłonięte]978-8382-358-5
ilość stron: 75
książka drukowana
okładka: miękka
stan: nowa
cena rynkowa: 29,97 zł
nasza cena: 22,48 zł
przesyłka gratis
Jak zdać sobie sprawę z tego, że właśnie śnisz
i kontrolować świadomie swoje sny?
Jak często miewasz sny, podczas których jednocześnie wiesz, że śnisz, ale nie budzisz się, tylko korzystasz z okazji, by robić w nich, co Ci się żywnie podoba?
Czy wiesz już, że po opanowaniu oneironautyki (czyli sztuki świadomego śnienia) możesz mieć ponad 200 świadomych snów w roku?
Wyobraź sobie tylko, jak fantastyczne przeżycia czekają na Ciebie
w prawie każdą noc!
Dlaczego każdy człowiek może nauczyć się,
jak świadomie śnić?
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zasnąć z intencją obudzenia się o 6 rano? Co dzieje się, gdy mamy takie nastawienie i plan? W większości przypadków nasza podświadomość budzi nas, jeśli nie o 6, to np. o 5:58 :)
Tak, Ty też możesz korzystać z mocy swojej podświadomości i robić dzięki temu różne nowe i ciekawe rzeczy (jak choćby świadomie śnić) - wystarczy, że odkryjesz, w jaki sposób się z nią "dogadać" i trochę poćwiczysz.
Oneironautyka (z ang. Lucid Dreaming) to nie tylko wspaniała rozrywka... W snach możesz ćwiczyć rozwiązywanie konfliktowych sytuacji, bezpiecznie przygotować się do ważnych rozmów, uczyć się nawiązywania kontaktów z innymi ludźmi.
Jeśli remontujesz dom albo pracujesz jako dekorator wnętrz, możesz sprawdzić, jak będą wyglądały różne pomieszczenia po zmianie koloru ścian, czy ustawienia mebli. Osoby pracujące w sklepach mogą w swoich snach testować ułożenie towarów, a jeśli uprawiasz sport, to możesz trenować w czasie swoich snów.
To jeszcze nie wszystko! W snach możesz również rozwiązywać nękające Cię problemy i odkryć coś zupełnie nowego. Friedrich Kekule odkrył budowę cząsteczki benzenu właśnie w czasie snu. Nie inaczej powstał Układ Okresowy Pierwiastków w formie, jaką dzisiaj znamy.
Na co pozwoli Ci uzyskanie świadomości w śnie?
Uzyskanie świadomości we śnie pozwala kontrolować bieg wydarzeń. Może to służyć do przerwania powtarzających się koszmarów sennych lub zwykłej rozrywce - w takim kontrolowanym śnie można odwiedzić dalekie miejsce, spotkać kogoś czy sprawdzić się w sytuacji trudnej do uzyskania w rzeczywistości - śpiew przed dużą publicznością, skok ze spadochronem (lub nawet bez), nurkowanie, czy (dosyć popularne) przygody seksualne. - mówi fragment notki o świadomy śnieniu zamieszczonej w Wikipedii.
Oneironautyka znana jest ludzkości od bardzo dawna. Występuje w wielu kulturach, między innymi w wierzeniach Aborygenów. Zjawisko to zostało dokładnie przebadane i opisane, nie ma żadnych wątpliwości, co do jego istnienia, o czym świadczą między innymi miliony oneironautów na całym świecie. Jest to wspaniała rozrywka, gdyż możesz robić wszystko, o czym tylko marzyłeś lub marzyłaś, ale było to dla Ciebie za drogie, nie miałeś lub nie miałaś czasu, energii, ale było to po prostu całkowicie niemoralne lub nawet nielegalne.
Twoje sny należą tylko do Ciebie i nikt nie ma do nich wglądu. Jedyną rzeczą, która Cię ogranicza jest własna wyobraźnia. Realizm doznań ze świata snów jest zbliżony do wrażeń z prawdziwego świata.
Świadome śnienie jest zajęciem bardzo bezpiecznym.
Wszystko dzieje się w Twoim umyśle, a Twoje ciało ulega naturalnemu paraliżowi, aby nic Ci się nie stało. Masz pełną kontrolę nad światem snów, nie czujesz bólu, a w przypadku jakiś bardzo poważnych „wypadków”, po prostu się obudzisz.
Jakość snów bezpośrednio wpływa na samopoczucie po obudzeniu. Czy zauważyłeś już, że po przyjemnych snach budzisz się wypoczęty i pełen energii, a po koszmarach czujesz się tak, jakbyś w ogóle nie spał? Kontrolując sny, możesz sprawić, że wszystkie będą wspaniałe i zapewnią Ci doskonały wypoczynek. Dzięki temu będziesz budził się niezwykle wypoczęty, mając mnóstwo energii na cały dzień.
A teraz przestań na chwilę zastanawiać się, co ciekawego będziesz robił podczas swojego następnego świadomego snu i ile przyjemności Ci to sprawi - pozwól, że przedstawię Ci praktyczny poradnik „Świadome śnienie”, który już niebawem nauczy Cię wywoływania i kontrolowania Twoich świadomych snów.
Czego między innymi dowiesz się z książki
„Świadome śnienie”?
- Dlaczego zapamiętywanie snów jest ważne i jak to robić?
- Jak odróżniać świadomy sen od rzeczywistości?
- Jakie metody wywoływania świadomych snów możesz zastosować? (WBTB, MILD, WILD, CAT...)
- Jak ustabilizować i kontrolować swój sen?
- Jak latać w swoim śnie?
- Jak rozwiązywać problemy we śnie?
- Jak wykrywać fałszywe przebudzenia?
- Jak pokonać koszmary?
- Jak skutecznie się obudzić?
Spis treści:
- 1. WSTĘP
- 2. PODSTAWY
- 2.01. Czym są sny?
- 2.02. Zagrożenia i niebezpieczeństwa
- 2.03. Skrócony poradnik świadomego śnienia
- 2.04. Zapamiętywanie snów
- 2.05. Dziennik snów
- 2.06. Znaki i motywy snów
- 2.07. Katalog znaków snów
- 2.08. Testy rzeczywistości
- 2.09. Dieta i sposób życia
- 3. TECHNIKI WYWOŁYWANIA ŚWIADOMYCH SNÓW
- 3.01. WBTB
- 3.02. Autosugestia
- 3.03. MILD
- 3.04. WILD
- 3.05. Inkubacja snów
- 3.06. Łączenie snów
- 3.07. VILD
- 3.08. LILD
- 3.09. CAT
- 3.10. Brainwave Generator
- 4. ŚWIAT SNU
- 4.01. Stabilizacja snu
- 4.02. Kontrola snu
- 4.03. Zmiana otoczenia i tworzenie przedmiotów
- 4.04. Latanie
- 4.05. Zabawa we śnie
- 4.06. Rozwiązywanie problemów
- 4.07. Koszmary i walka z nimi
- 4.08. Pokonane koszmary
- 4.09. Paraliż senny i fałszywe przebudzenia
- 4. 10. Budzenie się
- 5. ZAKOŃCZENIE
- 6. DALSZE CZYTANIE
Nie zwlekaj!!!
- na życzenie przesyłam darmowy fragment
w formie elektronicznej
- tuż po wpłacie przesyłam gratisowo pełną wersję elektroniczną
- 100% gwarancja zwrotu w ciągu 10 dni!!!
BONUS
Nie przegap okazji!!!
Zainwestuj w siebie
i wprowadź nową jakość do swojego życia
Pamiętaj, że możesz skorzystać z gwarancji satysfakcji
i zwrócić książkę w ciągu 10 dni!!!
Możesz też zapoznać się z darmowym fragmentem
zanim dokonasz zakupu.
PAMIETAJ!!!
Na moich aukcjach kupujesz książki nowe w idealnym stanie.
Teraz, kiedy znasz już wszystkie korzyści wynikające
z zakupów na moich aukcjach, serdecznie zapraszam do kupna,
gwarantując rzetelną obsługę.
Nie zwlekaj, dołącz
do zadowolonych klientów
