Śpij dobrze z płytą CD McKenna Paul
Wydawnictwo: G+J Gruner+Jahr Polska
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-9972-1 Tłumaczenie: Boniszewska
Agnieszka Format: 14.5x21.0cm Liczba stron:
192 Oprawa: Miękka Wydanie: 1, 2013
r.
Paul McKenna
przez dwadzieścia lat prowadził badania nad tym, jak pokonać
bezsenność. Opracował wyjątkową, prostą metodę poprawy jakości
snu, którą może zastosować każdy. W tej książce wyjaśni, w
jaki sposób łatwe ćwiczenia i proste zmiany w myśleniu i
zachowaniu mogą znacząco wpłynąć na twój
sen.
Do poradnika
dołączona jest płyta CD z nagraniem programującym umysł, które
przywróci do równowagi twój naturalny mechanizm snu. Dzięki
temu automatycznie łatwiej będziesz zapadał w głęboki,
regenerujący sen oraz zyskiwał energię do realizacji swoich
celów i poprawy ogólnej jakości życia.
Czy chcesz naprawdę
dobrze spać? Czy chcesz, żeby twój umysł wyciszył się i
uspokoił? Czy chcesz przestać budzić się w środku
nocy? Czy chcesz wiedzieć, co robić, kiedy obudzisz się w
środku nocy? Czy chcesz umieć zasnąć na zawołanie? Czy
chcesz budzić się pełen energii?
JEŚLI TAK, TA
KSIĄŻKA I PŁYTA CD SĄ DLA CIEBIE!
Znany
psychoterapeuta Paul McKenna, trener NLP, autor
bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł
im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z
mistrzami sportu, gwiazdami rocka, sławnymi aktorami i
biznesmenami.
|