Kompleksowe dążenie do aktywizowania zredukowanej ruchliwości przez ruch nie jest sprzeczne z podejściem medycyny, stanowi natomiast coś więcej niż oferta siłowni z lat 80. i 90. XX wieku. Jako zawodowi szkoleniowcy zdobywamy rzetelną wiedzę, uwzględniającą różne koncepcje teorii ruchu.
Aby zachować przejrzystość wywodu i nie ograniczać się do teorii, Meyners przedstawił ćwiczenia i ich warianty w postaci sześciopunktowego programu, co ułatwia zainteresowanym jeźdźcom ich stosowanie.
Kolejnym krokiem jest niniejsza publikacja. Zintegrowanie tych ćwiczeń z pracą jeźdźca na koniu ugruntowuje i poszerza praktyczne znaczenie pracy naukowej Eckarta Meynersa w sporcie jeździeckim. Nie jest zamiarem autora ograniczanie nauki jazdy konnej do tego aspektu, ale jeżeli rozumiemy jeździectwo jako dialog konia i człowieka poprzez język ciała, nietrudno nam sobie wyobrazić skutki „rozmowy" naszego ciała z koniem w języku dla niego niezrozumiałym. Jeżeli jeździec nie spełnia koniecznych warunków fizycznych, jako instruktor nie mam właściwie możliwości sprawienia, by uczniów zafascynowało jeździectwo. Włączenie koncepcji Eckarta Meynersa w trening pozwala mi, jako szkoleniowcowi, przekazać jeźdźcowi pełnię radości ze współdziałania z koniem. Każdy jeździec musi pracować nad własnym ciałem. Niniejszy poradnik zawiera najaktualniejsze, wypróbowane opisy ćwiczeń w siodle, które mu w tym pomogą. Umożliwiają mu one rozwój, a w efekcie służą też dobru konia.
fragment Wstępu, Hannes Miiller szef wyszkolenia w Niemieckiej Szkole Jazdy Konnej

Większość jeżdżących konno skupia się głównie na koniu. Ma przy tym większe bądź mniejsze wyobrażenie o tym, jak koń powinien się poruszać, reagować na ich sygnały i wyglądać, by obserwujący jazdę dobrze ich oceniali. Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że to, czego wymagają i oczekują od konia, w 95% zależy od tego, jak oni się zachowują i co się z nimi dzieje, gdy siedzą na koniu.
Ta książka, jako jedna z nielicznych, kładzie nacisk na szkolenie jeźdźca. Pokazuje, jak ważne jest ćwiczenie siebie, aby móc właściwie trenować konia. Autor w sposób klarowny przedstawia ćwiczenia oparte na skali szkolenia zarówno konia, jak i jeźdźca, oraz zwraca uwagę na problemy, jakie należy uwzględnić. Wszystko po to, aby jeździec uczynił swoje zachowanie świadomym środkiem komunikacji z koniem, którego przyszło mu dosiadać i szkolić.
Książka ze wszech miar godna polecenia wszystkim, którzy jazdę konną chcą traktować jako sztukę.
Wojciech Mickunas

Wstęp
Podstawy skali wyszkolenia
Skala wyszkolenia konia
Skala wyszkolenia jeźdźca
Dobór ćwiczeń w oparciu o skalę wyszkolenia
Zasady ruchu służące rozwojowi zmiennych i stabilnych przebiegów ruchowych
Zasady ćwiczeń
Część praktyczna
Faza przyzwyczajania j"eźdźca w praktyce
Pierwsza faza: przyzwyczajanie
Ćwiczenia rozładowujące stres i rozluźniające
Ćwiczenia gimnastykujące mózg
Druga faza: rozwój siły pchającej
Rozwijanie poczucia równowagi i rytmu
Wykorzystanie ćwiczeń na lonży
Inne ćwiczenia rozwijające poczucie równowagi i rytmu
Trzecia faza: rozwój siły nośnej
Sześciopunktowy program ćwiczeń na koniu
Sześciopunktowy program dosiadu a skala wyszkolenia
Sześciopunktowy program ćwiczeń w siodle
1. Głowa, szyja i kark
2. Kręgi piersiowe i tułów
3. Odruchy mięśni i ścięgien
4. Staw krzyżowo-biodrowy i ruchliwość miednicy
5. Ruchliwość stawów dużych
6. Koordynacja krosowa i aktywizowanie konia
Informacje
Bibliografia
Indeks