ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA. JAK SIEDZIEĆ. JAK CHODZIĆ

07-10-2014, 19:32
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 20.50 zł

Użytkownik VENDOPL

numer aukcji: 4586166273

Miejscowość Morawica

Koniec: 07-10-2014 19:16:35

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

Nowa strona 1

VENDOPL

Klikając "Kup teraz" akceptujesz postanowienia regulaminu mieszczącego się w zakładce
"O mnie".

PACZKI WYSYŁANE SĄ OD 2 DO 4 DNI ROBOCZYCH OD ZAKSIĘGOWANIA WPŁATY

mBank 88 1140 [zasłonięte] 2[zasłonięte]0040002 [zasłonięte] 741837

[zasłonięte]@gmail.com

Ćwiczenia kręgosłupa. Jak siedzieć. Jak chodzić. Jak stać (dodruk 2014)

Autor: Kempf Hans-Dieter

Wydawnictwo: INTERSPAR /ABA/

Co druga osoba ma problemy z kręgosłupem, lecz mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że na zrobienie czegoś dobrego dla swego ciała potrzeba znacznie mniej czasu i wysiłku, niż na ogół się sądzi. Autor niniejszej książki - współzałożyciel szkoły zdrowego kręgosłupa z Karlsruhe - udziela licznych wskazówek na temat możliwości poprawy zdrowia każdego z nas. Celem szkoły zdrowego kręgosłupa jest wykształcenie sposobów zachowania oszczędzających nasze ciało, tj. prawidłowego siedzenia, stania, podnoszenia, dźwigania, itp. zarówno w życiu codziennym, jak i zawodowym. Praktyczne programy ćwiczeń pomogą zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa i przeciwdziałać różnym problemom. Poznamy proste techniki relaksacyjne, dzięki którym można będzie pozbyć się napięć mięśniowych, a także poprawić swoje ogólne samopoczucie fizyczne i psychiczne. Szkoła zdrowego kręgosłupa przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiegać bólom pleców oraz dla tych, którzy już odczuwają problemy z kręgosłupem.

Oprawa: miękka

Liczba stron: 248

Wysokość: 205 mm

Szerokość: 145 mm

Grubość grzbietu: 12 mm

Numer wydania: 1

Rok wydania: 2005

PRZED ZAKUPEM PROSZĘ O ZAPOZNANIE SIĘ Z REGULAMINEM AUKCJI

<¢er>¢