ĆWICZENIA NA DVD
KICKBOXING Z JEANETTE JENKINS
wydawnictwo MAYFLY
Ćwiczenia modelowania sylwetki z elementami kickboxingu to idealny sposób na rozładowanie energii i spalenie zbędnych kalorii. W tym programie Jeanette jenkins skupia się na mięśniach ramion, rąk, brzucha i ud.
Jeanette jest jedną z najlepszych trenerek amerykańskich. Jej publikacje i wywiady ukazały się m. in. w NBC, Fox News, Shape, In Style, Glamour i wielu innych mediach. Pomogła już milionom ludzi poprawić ich kondycję i jakość życia - jest wśród nich m. in. aktorka Christina Applegate.
Program wpływa na rozwój i poprawę kondycji fizycznej, wytrzymałości mięśniowej, szybkości, równowagi, koordynacji oraz techniki oddechu. To doskonała alternatywa dla Pań, które są znudzone klasycznym aerobikiem. Dynamiczne kopnięcia i uderzenia w rytm energicznej muzyki to ciekawy trening ciała i umysłu, a także świetna zabawa!
- Katarzyna Szmyd: trenerka i szkoleniowiec Reebok Univwersity Poland, manager Fitness Park, współwłaścicielka klubu Core Studio
Opis:
-
język: angielski, polski lektor
-
czas: 51 min
-
dźwięk: DD 2.0
-
płyta: jednostronna, jednowarstwowa
-
format: 4:3 PAL
-
regon: 0
ZOBACZ NASZE POZOSTAŁE ĆWICZENIA NA DVDZOBACZ NASZE AKCESORIA DO AEROBICU I FITNESSZOBACZ NASZ SPRZĘT FITNESS