ĆWICZENIA NA DVD

KICKBOXING Z JEANETTE JENKINS

wydawnictwo MAYFLY

Ćwiczenia modelowania sylwetki z elementami kickboxingu to idealny sposób na rozładowanie energii i spalenie zbędnych kalorii. W tym programie Jeanette jenkins skupia się na mięśniach ramion, rąk, brzucha i ud.

Jeanette jest jedną z najlepszych trenerek amerykańskich. Jej publikacje i wywiady ukazały się m. in. w NBC, Fox News, Shape, In Style, Glamour i wielu innych mediach. Pomogła już milionom ludzi poprawić ich kondycję i jakość życia - jest wśród nich m. in. aktorka Christina Applegate.

Program wpływa na rozwój i poprawę kondycji fizycznej, wytrzymałości mięśniowej, szybkości, równowagi, koordynacji oraz techniki oddechu. To doskonała alternatywa dla Pań, które są znudzone klasycznym aerobikiem. Dynamiczne kopnięcia i uderzenia w rytm energicznej muzyki to ciekawy trening ciała i umysłu, a także świetna zabawa!

- Katarzyna Szmyd: trenerka i szkoleniowiec Reebok Univwersity Poland, manager Fitness Park, współwłaścicielka klubu Core Studio

Opis:

• język: angielski, polski lektor
• czas: 51 min
• dźwięk: DD 2.0
• płyta: jednostronna, jednowarstwowa
• format: 4:3 PAL
• regon: 0